首页
查找话题
首页
晚上做完运动后歇多久睡觉最好?
晚上做完运动后歇多久睡觉最好? 第1页
1
veritata 网友的相关建议:
按照我的经验,床上运动一结束,好像几分钟之内就睡着了。根本来不及歇啊。
xuebeijun 网友的相关建议:
你说的是什么运动?
有些运动做完后洗个澡就可以睡觉了!
晚上做完运动后歇多久睡觉最好? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
想减肥,肚子上的游泳圈怎么不运动躺尸躺没 ?
有谁试过用跑步机练农夫行走?
短时间低强度锻炼(如引体向上)能使肚子消化加快么?
健身深蹲膝盖为什么不能内扣?而力量深蹲(举重队)却可以?
为什么街头健身的三角肌比健身房练出来的更好看更棱角分明?
历史上有哪些大家一致看好最后黄了的事情?
健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的?
网上远程健身私教靠谱么?
如何纠正含胸、驼背、头前伸?
瘦小大学生,如何增加纬度?
前一个讨论
快节奏生活有利于还是不利于人的自我实现?
下一个讨论
32 岁清华女教授赵慧婵获百万奖金,如何看待搞科研的年轻人?
相关的话题
为什么(貌似)现在对女生身材要求是100→90→80,而对男生要求不是彭于晏→林丹→鹿晨辉?
越长越残怎么办?
想问问大家如何最有效的减脂?
如何看待知乎上文都是985211,武都是卧推100kg+?
胸大肚子大,感觉像大猩猩,如何塑身?
减脂时,饮食应该控制摄入脂肪还是碳水?
健身的人怎么自律?
资深马拉松爱好者与专业马拉松选手有哪些差距?
你坚持健身的动力是什么?
早上跑和晚上跑哪个好?
健身时,睾丸太大阻碍了腿部的动作怎么办?
作为健身爱好者最想对健身小白说的话是什么?
20 岁到 30 岁,你的身体状态和心理状态发生了哪些大的变化?
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉,进而避免腰痛?
为什么作为一个健身教练,我长得帅,练得也好,也开了自己的工作室,但是没有人找我当教练?
减肥一定要运动吗?
健身初期,经常生病,有什么好的建议?
有谁试过用跑步机练农夫行走?
颜值一般身材很好是怎样一种体验?
20岁学习格斗有用吗?
我和一个关系特好的男同学单独去跑步。我俩17岁。想问问要不要专门去买运动内衣?
男性健身教练每日都接触那么多女会员,而且免不了有身体接触,会不会觉得尴尬?带那么多女会员都是什么体验?
自建壁球场地需要多大投入?
男生打篮球累了半裸上身,这是应该提倡的吗?
起摩拜和山地车15公里哪个消耗的热量更大?
宁波 18 岁健身主播摄入蛋白质过量患肾病,健身过程中蛋白质应该摄入多少?还有哪些注意事项?
更改问题:如果没有药物,健美是否会取得更好的发展?
上海一女子月薪 8000 贷款 60 万买私教课,应该如何理性消费?健身公司是否存在过度推销的问题?
膝关节蹲一次响一次,还能深蹲吗?
椭圆机做有氧的功效真的能和跑步相当吗?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-15 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-15 - tinynew.org. 保留所有权利