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心情不好的时候,有什么方法快速调整自己的心情?
心情不好的时候,有什么方法快速调整自己的心情? 第1页
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phobos 网友的相关建议:
旅行,去陌生的地方,转移自己的注意力,刺激好奇心去放松心情。
旅行不一定去巴黎伦敦,隔壁那条街、外婆家、淮海路新开的书店....都叫旅行,都很疗愈。
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