普通人跟职业运动员到底有多大差距？ 第3页

跳高的世界纪录是2.45米。差不多是普通家里吊灯的高度。

撑杆跳世界纪录是6.16米，相当于2楼最高的那扇窗户高度。

10米跳台，相当于站在4楼往下跳。同时加各种若干度旋转，最后头朝下垂直入水，压水花。

环法自行车赛的平均时速在40公里左右，计时赛平均时速50公里左右，冲刺时速70公里左右，山路下坡时速超过100公里。车手比赛日骑行4-5个小时，一个月骑行21个赛段，中间仅休息1-2天，整个赛程全长约3200公里。相当于每天绕着北京六环以40多公里时速骑一圈多，持续一个来月，中间只歇两天。

马拉松世界纪录2小时2分57秒，全程42公里，相当于1公里2分55秒左右。大学生体测标准，1000米满分3分17秒。

奥运会射箭，运动员距离靶70米，靶心直径12.2厘米。相当于站在足球场的这边禁区，射中足球场对面禁区的一颗苹果。男子弓的拉力为50磅，40多斤。

男子56公斤挺举165公斤左右，相当于一个112斤重的小个子，一下举起8桶桶装水。

号称踢足球里跑的最快的贝尔，百米成绩是10.37，慢中国苏炳添0.35秒以上，慢巅峰时期博尔特将近0.8秒，跑100米，博尔特能甩贝尔10米以上。

手速最快的电竞职业选手，大概是560/分钟，相当于一秒9下操作。

斯诺克职业选手能一杆清台……火箭能6分钟内清台……普通台球厅那种美式台球，一人最多打8个球，5分钟能打一盘都已经算快了。普通人斯诺克可能连两三杆已是很不错，会拉杆，会偏杆，已经是小高手。

乒乓球、羽毛球、网球这种小球，职业运动员加力，普通人球都看不到。刘胖子用公交卡能打得普通人找不着北，可能真不是开玩笑。

肥成球的马拉多纳可以轻轻松松的用脚颠桔子。

现在的职业运动，每一个单项，都是一个非常复杂的系统。运动员的天赋和刻苦一定是必须的，同时还要有相关的理论、装备、训练方法、饮食调配、心理辅导。

天赋出众+每天十余个小时专注训练+顶尖教练团队指导+完善的后勤保障+顶级装备，才可能塑造出来一个优秀的职业运动员。

普通人，一没天赋，二没时间训练，三没专业指导，四没钱买装备，五营养跟不上……自然是不可望其项背。

这个水平差距基本等于：

普通弱鸡

运动爱好者

专业运动员

国家队级运动员

世界顶尖选手

所有图片来源于网络，侵删

跑男里孙杨游泳那一集看看就知道了

摘两篇微博，一个出自韩寒，一个来自九球天后潘晓婷，都是关于职业运动员的描述。

以下来自韩寒微博(原篇很长，摘一部分吧):

我(韩寒)打了很多年的台球，球技日益成熟。作家圈公认的台球高手石康，在经过无数个夜晚的鏖战最终输给我以后，远走美国，一去不返。身边能和我抗衡的人越来越少。我潇洒的出杆，奇妙的走位，折服了身边的朋友，他们给了我一个外号：赛车场丁俊晖。然而，我还是更喜欢一年多前，一个球馆老板叫我的那个名字，松江新城区奥沙利文。

就在前几天，我去和潘晓婷打球。我是这么想的，虽我实力不如她，但凭借着我职业赛车练就的抗压能力，多年起起伏伏带来的强大心态，至少还是有一丝机会的。况且她也是人类，总是会失误的吧。

因为她是世界冠军，让她开球我基本就没有上场机会了，所以我们约定，输了的开球。潘晓婷把球摆好，说，你开球吧。

九球天后为我摆球，我松江奥沙利文，还不得好好表现一番。对于这次的较量，我做好了应对的方案。我会多做防守，迫使潘晓婷尽量打远台进攻，等待她的失误，我再一剑封喉，用我的智慧和心态，弥补实力上差距。想到这里，我嘴角露出了一丝诡异的笑容，慢慢起身，抄起杆，一个大力开球。

那个夜晚，我基本上只在干一件事情，就是开球。

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(我是分割线)

以下来自潘晓婷的微博:

[cp]说说我挑战职业赛车手的经历吧～和韩寒、马青骅去开竞速卡丁车，几圈下来，我惊奇的发现他们的轮胎变小了，而我的轮胎胖了两圈。职业车手热胎后，刹车和弯道走线把轮胎的抓地力用到极致，轮胎损耗很大，橡胶残渣留在赛道上，车手们称之为“胎屎”。跟在后面的我一路收集胎屎，回到终点我的轮胎…胖了…[/cp](侵删)

讲个朋友跟War3的TeD打BO3的故事吧。

我朋友当时打War3基本上横虐我徐...我当时跟他打War3，他说我杀他一个兵，就算赢。

当时我们刚上初中，还没什么天梯啊这些东西，我横比一下是LOL水钻...星际2自由之翼的时候国服水钻...反正我自认我打游戏还是比较有实力的吧，但是还是没能赢...一个兵都没杀死...

后来他蛮膨胀的...有一次把人脸都打肿了，那个人说妈的老子认识TeD，你放学别走。

当时他一副，TeD啊，鬼王啊，拼一枪说不定能赢啊那种表情。

然后就真约到了，后来TeD表示他一个职业选手就不欺负人了，他可以开局让农民、可以报点、可以让我朋友选种族。

我这个朋友大义凛然的表示！不用！掏出你的UD！我们真刀真枪来一场！

后来TeD默默把血量调到了百分之五十...

朋友被2:0...一个兵都没杀死...

后来我朋友就不玩儿War3了...

我问他跟TeD对战究竟是什么感觉...

他说我他妈原来还真以为我跟Sky差不多水平呢...

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评论里有质疑的我感觉可能也是RTS这个游戏慢慢走远了...

大家没事去B站翻一翻War3、SC的精彩操作集锦，现在LOL和DOTA2真的比不了。

LOL我不说了，现在DOTA2难度最大的操作是什么？五狗齐飞？卡尔刷新多少连？

以前屎盖打Moon，Moon飞艇秀七仙女，

给大家找了个渣画质的大家感受一下。

不要说50%血了，这些弓箭手都是丝血，Sky一个也没A死。真的操作起来职业选手是超越想象的...

我们宏观的讲操作，大局观+运营+骚扰，一般人真的是比不了的。

好多人说50%的血量MF都受不了，问题是哪里来的MF？大家都想象着我几级出什么兵，跟SC2里面200人口对A一样。其实根本不是这样的，就是骚扰就把你打死了。

还有人说直播里的时候打水友怎么样怎么样，现在Sky、infi、moon这些选手，跟当年已经不能相提并论了。Moon还去打了星际可能还好点儿。另外直播追求节目效果，跟真刀真枪干真不一样。

当年的Rep也找不到了，找到了我同学肯定也会被喷菜。但是记住对战的人是谁...那是十年前的TeD...

写答案的时候正在看这个，大家看着感受一下吧（看手操）

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好了，我直接去问TeD了

来装逼的可以退散了吗

青岛人 足球

小时候父亲有给我一点启蒙 再加上自己也喜欢 也有点小天赋 小时候就在校队踢球 虽然踢得还不错 但没想过把这项运动当做事业

12年吧 在市长杯小组赛里 碰到李明 就那个去西班牙梯队的国脚“青岛小梅西” 他左前锋我右后卫

踢之前就知道城阳二实验有个前锋好像是10号很强 踢的时候发现真的很强 和他对位的时候他的个人能力 速度 突破 盘带 力量都跟场上另外15个人有天壤之别（小学八人场） 当时他12岁 我大概比他大一点

我为什么这么明白？

因为当时输了1-5 五个球都是他从我这里打穿的

后来我就觉得足球没这么好玩 初中高中开始好好学习了

就这个李明

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  pang-ku-shuai 网友的相关建议: 
      

以前公司楼下有个水泥篮球场，虽然我是足球狗但是偶尔中午会被同事拉去一起和其他公司的玩半场3v3。对手也就是同楼其他公司，以三十出头五十封顶的年龄为主，身高大多等于体重。

后来为了激励大家，赌注定为一球一瓶啤酒。

再后来一天中午我同事来了一个学篮球的表弟，我们谎称新同事带下楼玩了半个小时。

全程不用跑动，更不会流汗啦～

于是我们赢了一场不限量的ktv

，，

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  mohanfly 网友的相关建议: 
      

从小喜欢打乒乓球，父母也比较支持，利用了一些关系，使从小教我打球和练球的教练们都是省队、市队一级的运动员。

于是从小学到大学打乒乓球几乎没输过，状态好的时候，也曾是拿着空调遥控器打赢同学的传奇人物（当然对方只有业余爱好者水平）

后来工作的关系，那段时间和邓亚萍有很多接触。在一个恰当的时机，我邀请亚萍姐打一局球…

结局嘛…

整整一局我都没有接住超过两回合的球…而且当时亚萍姐还穿的是高跟鞋…并且围巾也没有摘下来…

打球之前，由于之前一直没怎么输过，加上平时周围朋友同事的吹捧，未免心中有些猖狂，觉得就算是赢不了，也不至于输太多。真正过招的时候，才惊觉自己居然没有一战之力…

当时的感受印象很深：要有敬畏之心

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  roushenworkshop 网友的相关建议: 
      

评论里有一些议论周琦是否够资格去NBA的，与本回答无关。本回答只确定周琦是一个职业运动员，不管CBA还是NBA，都是职业联赛。另外NBA现在或历史上与周琦身高接近且运动能力大幅超出的多了去了，与题目也无关。

400米跑进1分钟以内到底有多强，还是其实也就一般水准，不是最关键的，关键的是周琦2米19的身高，能跑到这个水准，先天身体优势+后天的训练是肯定的。这两点，一般的高个普通人很难达到。

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周琦，身高2米19，体重99公斤（2016年选秀时的数据），原地起跳80厘米，底线折返跑11秒27。

就是这样一个瘦瘦高高的大个，放两年前的400米体测，他的成绩是55秒……

2米19的人，400米跑55秒，你们感受一下：周琦400米仅跑55秒，速度超过后卫周琦400米仅跑55秒，速度超过后卫

希望接下来的CBA决赛好好发挥，早点去NBA。

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  silentcc 网友的相关建议: 
      

看了下很多高票答案，其实都在兴奋的自黑与职业选手的差距，然而对跑马拉松的来说，早就很淡定了。

因为马拉松是为数不多的非职业选手（跑步爱好者）和职业选手可以同场参加的体育活动。加上马拉松距离很长（42.195公里，多数城市都不可能有不用折返的大直道，所以不少比赛路段都需要设计折返路线），你和跑在对面的人可能是差着几公甚至十几公里，如果是完全的折返赛道（跑到半程21公里处，再原路折返跑回来），那多数人可能才跑到15公里出头，就能遇到对面折返的擦肩而过了。

其它田径项目比如100米200米400米，普通人和职业选手的差距还是能用秒来计算的，到了马拉松，差距是用小时，你距离前面的职业选手，差距是十几（甚至20+）公里……自从跑了马拉松，觉得那些天文学上的吓人数字，也没那么吓人了。

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这张是北美比较知名的25大马拉松的平均完赛时间表。因为都是比较知名的马拉松赛，平均速度也会稍微快一点，大多平均完赛时间都跑进4个半小时，像第一个最快的波士顿，因为报名有成绩门槛要求，所以平均完赛成绩就更夸张了↓↓

多数马拉松，包括目前中国的大型马拉松，平均完赛时间都差不多在4个半小时左右。比如2015年上海马拉松，平均完赛时间是4:26:36（男子平均完赛时间4:23:24，女子平均完赛时间4:43:27）。

而该年上马第20名，一个叫山本大的日本选手，他的成绩是2小时41分08秒。

假定2015年上海马拉松有个正好4小时26分36秒、以当年平均成绩完赛的选手A，那当这个日本人山本大到达终点时，选手A才跑到25.5公里处，距离终点还有将近整整17公里……

就是说这个山本大完赛后慢慢悠悠走完完赛流程、沐浴更衣再吃上一顿正餐、和别人一路扯淡慢慢走回终点，就能看到选手A的冲线了。

题目问的是普通人与职业运动员的差距。

能跑完马拉松的本来就是很小数，能以4小时26分36秒完成马拉松的已经不算是普通人，肯定经过一定时间的训练，这个成绩在跑步爱好者里也不能算慢的；

而这个山本大的成绩，其实也远远不是职业运动员的水准。男性马拉松职业选手马拉松跑进2小时30分完全不稀奇，放到肯尼亚这样变态的马拉松强国，马拉松最好成绩跑不到2小时15分怕都不好意思称自己是职业选手；

同样是山本大，与该年上海马拉松冠军Lonyangata Paul Kipchumba（2小时07分12秒）差了整整34分钟，换成他们的速度大约是差了9公里——哪怕是一望无际的大直道，山本大除了刚开始的几公里，也是完全看不到冠军Kipchumba的。开车的会说我下个秋名山你只能看得到我尾灯，放马拉松上这可真是连尾灯都看不到了。

我们有时候笑称，别的田径项目选手间都是争锋多秒，马拉松就真的隔着好几光年，和那些职业选手毫无同场的存在感，最多折返赛道我们跑到十几公里开始累成狗的时候，他们在对面刷的一闪而过，就跟贴地飞行一样。

不说和职业运动员，就和跑的比较快的比，普通选手的差距也是非常大的。

很直观的就像前几年北京马拉松的赛道还要进奥森公园跑一圈，有一年我刚准备进奥森，就看对面一认识的哥们刚跑出来，我们打了声招呼各自继续跑。我这会才跑到35公里，他是40公里准备最后的冲刺。我和他之间只有条隔离带，但却整整差了奥森的一圈5公里，正好差了半小时。等我跑出奥森时，又看到很多人刚准备往奥森里面拐。所以这也是跑马拉松时觉得很有趣的地方。

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之前写过一篇马拉松到底算不算是慢跑呢？我们做几组对比就清楚了

……

让博尔特用35秒跑个200米，他单脚跳都能轻松完成。现在随便从北上广写字楼里拉出一堆人，估计这个时间内跑完200米的一半都不到。
这就是强度因人而异。

那如果你可以在35秒内轻松跑下200米，让你不间断跑上211组呢？别说211个，我们身边能坚持撑下5组（1公里，用时2分55秒）的人都凤毛麟角。
——而35秒跑200米的速度，就是当今马拉松世界纪录（2小时02分57秒）的速度，连着跑211组正好一个马拉松（42.195公里）距离。
折合1公里2分55秒，对比中考1公里的满分成绩是3分25秒。身边有几个能做到？

和职业选手比已经是各种跪，和世界纪录比就更……所以也有种说法，衡量自己马拉松水平，可以将世界纪录×2，比如目前马拉松世界纪录是2小时02分57秒，那能跑到4小时06分以内（女生再宽限个20分钟），那就已经是很牛逼了。

自从跑了马拉松，觉得那些天文学上的吓人数字，真的没那么吓人了。

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爱好者与专业的马拉松选手有哪些差距,后者又具备哪些特质？

专业马拉松选手在训练、比赛、饮食等方方面面都与马拉松爱好者相差甚大，他们的目标是追求运动能力的极致发挥，而爱好者多半只是为了强身健体或实现自我的突破。用爱好和“别人吃饭的家伙”比试往往都意义不大。
专业的马拉松跑者，或者说天生具备成为一个马拉松高手的人，往往都有这些特质：

1、慢速肌纤维（红肌纤维）在体内的比例较高
2、优秀的糖原储存能力
3、高效的脂肪供能效率
4、强大的最大携氧能力
5、优秀的跑步经济性
6、较常人更高的乳酸阈值
7、极强的恢复能力

这些特质有些可以通过后天训练提高，有些生来注定，羡慕不来的。

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知乎专栏-跑步有故事

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