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感觉自己现在心理特阴暗,有事情总往最坏的方向去想,又特别容易着急,该咋办。。? 第1页

  

user avatar   dong-yu-71-92-55 网友的相关建议: 
      

感谢邀请

没有安全感的表现。

需要从两个方向突破

1.参加一个武技班,看个人情况和经济能力,兵击,拳击,中国跤,散打,泰拳……都行。习武可以增加自信,在对抗中也能发泄出内心的压力,最主要的是疲劳和对抗可以让大脑在忙碌时专注,在放松时涣散。

身子有了约束,自然脑子有了约束。

2.静下心读读书,例如《恶习的美德》这种人文分析方面的书籍,了解下别人怎么想的怎么做的,慢慢就没有疑惑和意料之外的事了。


只要增加了自信心,其实会发现很多事没有那么想不开了。

人最后谁都跑不了一死

无非就是游戏到了AFK的那一天

没到下机的时候就继续玩儿呗,黑暗啥

越难得游戏越好玩儿,下机的时候才能意犹未尽么,比上不足比下有余就该高兴。

再有啥闹心的可以私信聊

没啥大事儿这个世界上,别人的针对也只是他们怯懦的正常反应,首先让自己强大起来。

不知道题主带没带过孩子

每个孩子从受精卵到出生,要走多远的路呢,所以大家都是一个奇迹。

你都是奇迹了,你还着啥急,慢慢玩儿呗




  

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