多谢邀请,我来描述一下吧,因为在我很小的时候父母离异,那时候是80年代的中晚期,国内父母离异的家庭还很少,随后呢,我的爷爷去世都在我内心造成了很大的一个创伤。
其实是过了很久以后,大概是到了我三十八九岁的时候,我才突然意识到,有很多发生争执,吵架或者不愉快事情的时候,这些事情在我脑子里基本上会在十几分钟之内就会消失掉,甚至有些短的可能几分钟之后你再问我刚才发生了什么,我就会不记得,当然如果反复提醒过一段时间就会回忆起来,而且细节也会记起来,我后来认为这是我的一种自我保护机制,这是一种无意识形成的,而不是一种自我调节所形成的结果。
我不知道有没有人能够通过自我调节来形成这样的机制,但是在我的成长过程中,是我完全不自知的情态下形成的。