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如何判断自己是真抑郁还是装抑郁? 第1页

  

user avatar   meng-meng-meng-64 网友的相关建议: 
      

因为你随机邀请了,所以在很多人已经给了你有效建议的情况下,我还是回答一下,算是经验共享嘛。


没装,各种情绪障碍,当然会给人,给自己,一种特别矫情的感觉。我看完你描述,觉得你抑郁了。

关于治疗,服药,我选择的是特殊门诊报销85%的方式,每个月两千多的药,国家报销了大部分,我根本没经济压力。这里有一个前提和一个大弊端,前提是你得有城市社保,大学生应该也有的。弊端是,诊治过精神疾病,哪怕只是睡眠障碍,都会影响以后所有人寿保险地购买,我妈把我的保险全退了,我甚至不能买新冠疫苗接种保险……也是无语。

然后,你有病识感,求生欲望强,是好事,适当接受心理咨询,应该是有好处的。我也舍不得花钱,找的是两三百的咨询师,但是运气好,他很专业。我通过咨询,收获极大。

外貌焦虑我以前也有,我162,体重146斤,但是体型凑合,五官我十分满意,也非常善于打扮,你看,我说出这些话,其实就是通过咨询,我接纳了自己,不焦虑了。我常开玩笑说我是方圆五公里最美的胖子。其他女生再瘦也不如我好看(虽然这句话很不女权,不友善,但是适当的自恋真的很滋养人)

我希望你扬长避短,做一个自己满意的人。对了,抑郁症很容易厌恶自己,所以我刚刚那些话听上去很像放屁,但我真的想告诉你,很努力地治病吃药,提升精神境界,你的身体会回馈你的,绝对的!




  

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