积雪草真的是祛痘祛疤的良药吗？ 第1页

我来辟谣，积雪草能促进伤口愈合，但没法祛除陈旧疤痕，大家爱护钱包，谨防智商税。

一般做手术后有外伤，医生会开积雪草苷片让病人口服，用于促进伤口愈合；但对于陈旧疤痕，积雪草也无能为力。所以积雪草没那么神。

讲下积雪草的作用机理：

1.积雪草主要用来愈合伤口，刺激胶原再生。

积雪草是所有植物提取中加速愈伤效果最明确的成分之一，无论外涂还是口服都有效果，它已经得到过临床循证，且已经是处方药了。

有些临床是口服积雪草苷片，用于促进伤口愈合。也有外涂积雪草药膏的，0.2%浓度就能促进伤口愈合。

积雪草提取的有效物质主要包括：积雪草酸、羟基积雪草酸、积雪草苷、羟基积雪草苷，它们的结构长成图里这样，是一些三萜类化合物^[1]。

这些三萜类化合物能够刺激细胞通路，促进I型胶原、III型胶原生成，其中I型胶原是皮肤最主要的胶原，而III型胶原可以辅助凝血，所以积雪草有很好的愈合伤口效果。

不同提纯方式会改变积雪草提取物各成分的组合，也会影响提取物活性。

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为什么积雪草可以促进伤口愈合：

主要是积雪草能影响成纤维细胞的mRNA转录组，促进I型胶原和III型胶原生成。但这块的细胞转录组实验做得很粗糙，机制到现在也没做透彻。

从细胞分裂上：积雪草可以促进成纤维细胞分裂，这就是为什么积雪草能修护皮肤^[2][3]。

从伤口愈合上：积雪草可以使I型胶原生成增加25%-30%，同时能促进III型胶原再生（和凝血有关）。如果你有伤口，涂抹或口服积雪草提取，伤口愈合更快^[4]。

从抑菌上：积雪草外涂可以降低细菌增殖。

总的来说，积雪草可以刺激胶原、愈合伤口。

2.另外，为什么很多积雪草外涂药膏里，会加B5？

这里的B5指的是维生素B5及其衍生物，也就是常说的泛醇（dexpanthenol）或泛酸。

因为B5能帮助生成乙酰辅酶A，激活细胞能量^[5][6]。

可以看下图，B5可以帮助合成乙酰辅酶A，而乙酰辅酶A是细胞的能量中枢。如果提高身体的B5含量，可以激活乙酰辅酶A，使细胞能量充沛。无论是口服维生素B5，还是外涂B5，都可以达到激活细胞能量的效果。

B5激活细胞后，就能修复皮肤屏障：

首先B5可以促进成纤维细胞分裂，修护皮肤。0.5%到10%浓度都测试过，其中0.5% B5对成纤维细胞的增长效果最明显^[7]，也就是说，一点点就能帮助皮肤更新了。

另外B5可以帮助修护皮肤屏障，减少水分流失。有个临床数据是用5%泛醇乳霜，使用一次后纪录6天的水分流失变化，5%泛醇明显可以减少水分流失^[8]。

这就是为什么很多积雪草修复产品会加入B5，达到同时修护皮肤屏障的目的。

3.一些积雪草产品的错误宣传：

很多人都说积雪草药膏可以祛疤痕、祛痘印，大家都觉得可以对付陈旧疤痕了。

并不是这样。

已经成型的疤痕，就像被砍掉枝干的大树，在伤口结了个疤，再加多少胶原蛋白也抹不平疤。

积雪草只能用来加速愈合伤口，不要期望用它祛疤。

同样，也不能祛痘印。

最后总结：

1.积雪草可以刺激I型胶原、III胶原生成，促进伤口愈合。

2.配合B5能进一步修护屏障。

3.积雪草对于陈旧疤痕和痘印没有功效。

4.有外伤，可以考虑积雪草苷片口服，是处方药。

积雪草苷有愈伤功能，但不能祛疤，没有那么神。

以上。

参考

1. ^ BYLKA W, ZNAJDEK-AWIZEN P, STUDZINSKA-SROKA E, et al. Centella asiatica in dermatology: an overview [J]. Phytother Res, 2014, 28(8): 1117-24.
2. ^ LU L, YING K, WEI S, et al. Asiaticoside induction for cell-cycle progression, proliferation and collagen synthesis in human dermal fibroblasts [J]. International journal of dermatology, 2004, 43(11): 801-7.
3. ^ LU L, YING K, WEI S, et al. Dermal fibroblast-associated gene induction by asiaticoside shown in vitro by DNA microarray analysis [J]. Br J Dermatol, 2004, 151(3): 571-8.
4. ^ BONTE F, DUMAS M, CHAUDAGNE C, et al. [Comparative activity of asiaticoside and madecassoside on type I and III collagen synthesis by cultured human fibroblasts] [J]. Ann Pharm Fr, 1995, 53(1): 38-42.
5. ^ PROKSCH E, DE BONY R, TRAPP S, et al. Topical use of dexpanthenol: a 70th anniversary article [J]. J Dermatolog Treat, 2017, 28(8): 766-73.
6. ^ EBNER F, HELLER A, RIPPKE F, et al. Topical use of dexpanthenol in skin disorders [J]. Am J Clin Dermatol, 2002, 3(6): 427-33.
7. ^ HAUPTMANN S, SCHAFER H, FRITZ A, et al. [The growth modifying effect of wound ointments on cell cultures] [J]. Hautarzt, 1992, 43(7): 432-5.
8. ^ Presto S, Wehmeyer A, Filbry A, et al. Stimulation of epidermal regeneration by 5% dexpanthenol: results of a placebo-controlled double-blind study [German]. Z Hautkr 2001; 2: 86-90 [J].