处在长期压抑的环境里，人会变得怎么样？ 第1页

长期压抑自己的情绪，如果压抑了悲伤和难过，容易导致心境低落，也就是抑郁；如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠，有暴力冲动；如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内，不仅会影响人格，还会导致躯体疾病。

长期压抑自己的需要，不敢为自己争取应得的东西，会变得没有自信，容易怀疑自己。人需要满足生理需求，需要安全感，需要爱，需要陪伴，需要自我实现，需要审美，如果这些需要被长期压抑，人容易丧失存在感，失去生活的意义，会很辛苦。

长期压抑自己的观点，无法自在的表达，会影响人际关系，导致孤独寂寞，缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中，人是无法自由成长的，生命力完全僵化，能量停滞，对身心健康、社会功能都有不好的影响。

所以，要学会释放，减压，疏泄，排解。让内在沉积的那些东西，慢慢地流动起来，排出体外。不必过于担忧，只要找到自我释放的途径，会慢慢好起来。写日记、跑步、倾诉、大哭、心理咨询都能帮助改善压抑状态。

（一）

他对所有人笑。

对上司笑，对客户笑，对家人笑，对朋友笑......

早晨刷牙，对着镜子笑。

正在拉屎的妻子擦完屁股，一巴掌打在他脸上。

他捂着脸，惊诧不已。

“啊，你的脸看着舒服多了”，镜子咯咯笑道。

（二）

在屏幕上的对话框里，相亲男发来了亲切的问候：“想多了解一下你”。

“我就是一个......”，她打字的手指停住了。

“大龄未婚女青年”，她摇了摇头，摁下Delete。

“单身贵......”，打到一半，她便脸红了。

“丑逼”，她忍不住笑出声来，想到相亲男那略带勉强的笑容，和母亲极力推销的殷切样子。

“老处女”，她哈哈大笑，又伏在桌面上努力控制着发抖的身体，引的同事们纷纷侧目。

另一条消息跳了出来，母亲说：“把握机会！再不结婚就没人要你了！”

她平复了呼吸，写道：“不想结婚的变态。”

（三）

他是最乖的好儿子。

母亲在他婚礼上如是说，眼眶中有骄傲的泪花。

高挑的新娘靠在他的耳侧，他心想原来那个一米五五的姑娘最多只能够到他肩头；

就这样结婚，生活。

直到儿子早恋，被他打的半死不活。

“这有什么嘛！你也太狠心了！”，老母亲垂泪，怒斥他。

“我不管，我就是不许。”，他突然笑了。

母亲呆住了。

（四）

他的工作是双手持扳手，把流水线上的八角螺丝拧紧；

1个，2个，3个......

他发现每天要拧20000个，或多或少。

他数着，用数字来集中精神，日复一日。

工友知道他这习惯，便搞恶作剧。

“9000！8999！9002！9001！......”他们故意打乱顺序，大声喊道。

警察来了，看到他正用沾了血的扳手点人头。

1个，2个，3个......

（五）

小虎喜欢小花，从小学喜欢到初中。

到了高中，小花终于同意了小虎的追求，她又说：我们会结婚么？

小虎无比笃定地起誓。

“那......”，小花绞着手指：“可不可以不打我？”

（六）

“那老骚货”，王大妈挑了挑眉毛，对李大妈说：“老伴儿死了就跟人厮混，还小她五岁呢！”

李大妈看着远处跳交谊舞的赵大妈，看着她露背的礼服和黑色丝袜。

夜遮掩了她的皱纹。

“跳舞吗？”，一个大叔怯生生地靠近了。

“不跳！滚！”，王大妈怒斥道。

她们坐着纳凉，一坐就是很晚。

“该回去了”，王大妈说。

“你先走吧”，李大妈轻声道。

王大妈狐疑地离开了。

在空无一人的广场上，李大妈拥抱着黑夜，翩翩起舞。

黑夜是雄性的。

（七）

你搞这个，能赚钱吗？

当个爱好，没人拦你，可不能荒废了学业。

父亲越来越不耐烦，他依然坚持画画。

直到有一天。

“你没有天赋”，老师摇摇头说：“安心考学吧。”

他撕了自己所有的画，把纸往嘴里塞，塞不进，吐了出来，他就从呕吐物里捡起来，继续吃下去。

老师死之前，他去看望。

老师拿出一份牛皮纸，包了1万元钱。

“你现在功成名就，别想不开，也别怨你爸”，老师说：“是老师对不住你。”

后来在饭桌上，父亲很开心：“这1万块可有讲究了！他那时候迷得不行，眼看就废了，我就给老师拿了1万块钱......”

他摆出羞涩的笑，像做了错事的孩子。

（八）

从小到大，妈妈一直把她打扮的花枝招展。

她喜欢流苏、喜欢蕾丝、喜欢鹅黄色、喜欢小短靴......

工作后上班下班，钢构的写字楼像是乌鸦的巢穴。

人们穿着黑色或刚蓝色的西装，展开翅膀。

乌泱泱飞来，浩浩荡荡离去。

大火，疏散失败。

年轻消防员爬上天梯，绝望地望着困在火中的她。

“那个！”，她指着消防员绑在身上的花色T恤：“那个给我就可以了。”

（九）

“你行不行啊？”，会议结束，领导摔了本子。

“你行不行啊？”，老婆嘟囔着，转过了身子。

“你他妈行不行啊？”，驾校教练喷出一口烟，叱骂道。

“行！”，他高声尖叫着，以80迈的速度把方向盘打了180度。

（十）

他在敲键盘，手指飞快。

“去死、去死、去死、去死......”

他看着屏幕上一个个名字，一句句嘲讽的言语，怒不可遏。

“你顺着网线来打我啊？傻逼。”有人说道。

他愣了愣，然后笑了：“真要弄死他？”

“交给我吧”，猫跳出房间，消失在夜色中：“人肉下他，给我个GPS定位。”

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