一面出轨，一面陷入巨大的自责中，如何解释这种心理背后的心态？如何才能走出这种状态？ 第1页

我觉得看到这个题目，我就想起了这个笑话吧：

从前，有个和尚，有一天，爱上了手淫。

他就去找佛祖忏悔。

九九八十一天之后，佛祖理他了。

“小盆友，你怎么啦”。

“我手淫，觉得自己杀生”。

“好吧，”佛祖很慈祥地笑了，“我来帮帮你吧。”

“你要帮我干什么？”

“戒掉手淫啊。”

“谁要你帮我戒掉手淫”和尚怒了，“我只是要手淫之后没有罪恶感。”

我的感觉就是这样吧，找佛祖不是为了求助，而是叫佛祖帮他更好地耍流氓。

你很难帮到她。
首先，她对老公的内疚并不是她纠结的根源。
她所说的，只是将自己行为合理化的借口，无非找个台阶下。她有提到过自己老公的优点么？有说过自己做出了什么补偿做过什么努力么？
就像一个贪官，打心眼里就觉得贪污受贿天经地义，但对朋友说的时候还是会说"不贪一点不行啊，家里压力大工资不够，身在局中不贪得罪人"这类场面话。有些阴暗的东西不足为外人说。
她并没觉得自己的不道德有多严重，她的焦虑，大部分来自于对后果的惧怕。她明白自己在走钢丝，也明白自己今天东食西宿，明天就可能两头空。她的老公思想传统做事稳重，事发之后会怎么做不难想象。
于是，处在这种恐惧之中的她，向你求助"有没有办法安全地这么玩下去呢？"
很遗憾，当然没有了啊。
这个游戏很公平的，既然已经以欺骗下注，那答案揭幕的时候就请愿赌服输。
所以，我的建议是:
藏好，不要把情人带入自己的生活，无论是经济朋友社交平台，都不要留太多痕迹。
自己留点积蓄，有备无患吧。