做出外焦里嫩的效果
准备材料:
鸡腿:6只、小番茄:300g、玉米:1根、藕:1节、莴苣:1小根、大蒜:3头、葱、薄荷、迷迭香、百里香、海盐、黑胡椒粒、橄榄油:适量、柠檬:1~2个、生抽、料酒:适量、辣椒:可选。
1、鸡腿洗净,用刀划深口,生抽兑少量水,加少量料酒,浸泡鸡腿3小时以上,或放冰箱冷藏一夜。
2、蔬菜洗净切好备用
3、准备新鲜的香草,薄荷,迷迭香,百里香
4、每只鸡腿上淋少量橄榄油,然后按摩按摩鸡脚
5、把所有材料放进烤盘
6、放进预热200度的烤箱,上下火220度50分钟即可
烤箱简单版烤鸡腿
材料
鸡腿6只、盐、葱、姜、蒜、老抽、生抽
做法
1、用刀把鸡腿肉划开,抹盐。
2、葱、姜、蒜剁成末,混合老抽生抽,放入鸡腿拌匀,入冰箱3小时。这次没经验,用了盘子,导致鸡腿没能完全腌到,下回用碗来装。
3、预热烤箱,把鸡腿放到烤架上,烤25分钟,肉熟即可。中间翻一次,刷蜂蜜。
小诀窍
腌制时候最好鸡腿全部放入调料里才好入味。烤的时候记得用锡纸裹一下,不容易烤焦也方便手拿。