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如何用烤箱烤蚕豆


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      最简单的吃法:在锅里干炒,炒至外皮焦黄蚕豆在锅里呯呯跳的时候,快速到入预先准备好装有冷水的小锅中,盖上盖小火焖上半个小时即可。大蒜捣泥,浇上辣椒油。也可以根据个人喜好加入各种调料!这样做出来的蚕豆酥软 香 入味!



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