成功戒烟四个月，但是又失败了怎么办？
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避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。少喝酒，酒后更容易抽烟，并且自控力降低。通过不断的自我暗示，让自己的意志能更坚持。在自己容易看到的地方贴上标贴，做提醒作用。
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戒烟其实就是戒习惯，烟瘾并没有多大的控制力，但习惯却能左右你的行为。只要在某些特定场合里把这种习惯控制住，焑也应该能戒掉。希望你再次成功！
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戒烟是一件很难做的事情，要有坚定的信心，和意力，要有决心，有关烟的东西都扔了，祝你戒烟成功，加油！！！
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