百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



为了防三高,每天摄入不超过6g盐,导致每天的饭菜很难吃,快要抑郁了怎么办? 第1页

  

user avatar   lu-luce 网友的相关建议: 
      

给两条建议:

第一个就是使用植物类香辛料。。例如五香粉。这些调味料可以减少对于盐的使用。

第二个就是少吃。我晚上现在就喝一杯米糊。每天只有两顿饭里有盐。。




  

相关话题

  知乎上有做营养师或者相关工作的人吗?需要营养师的都是哪些行业?工作的内容大概是什么? 
  重庆没有鸡公煲,非洲也没有非洲鸡,还有哪些名声在外,本地却没有的食物? 
  如何才能优雅地吃生煎? 
  维生素咀嚼片是否能代替水果? 
  如果吃了腐烂的肉会有什么后果? 
  为什么人到中年,很少有身材苗条的? 
  为什么有些中老年人做了半辈子的饭菜,做的东西还是难吃?烹饪技能更多靠天赋还是可以靠练习提升呢? 
  为了防三高,每天摄入不超过6g盐,导致每天的饭菜很难吃,快要抑郁了怎么办? 
  新研究表明「每天多吃 1 个鸡蛋,糖尿病风险增加 60%」,是真的吗?如何理解鸡蛋和健康的关系? 
  为什么有些地方的市面上鲜见咸鸡蛋,而都是咸鸭蛋呢? 

前一个讨论
如何看待2021年中国工程院新增院士中人工智能领域候选人全部落选?
下一个讨论
北宋朝条件下能造出可用的黑火药左轮手枪吗?手工用铜打造零件的话?





© 2025-03-28 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-03-28 - tinynew.org. 保留所有权利