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孕期,经常饿,请教健康且方便加工的食物及做法? 第1页

  

user avatar   pang-ku-shuai 网友的相关建议: 
      

叫你老公买条大点的草鱼

把大肉剃出来,可以喊卖鱼的直接帮忙

淡盐水泡十五分钟然后刀背砸蓉刀刃刮下来

喜欢葱姜味就加葱姜水喜欢嫩就加淀粉蛋清

叫你老公顺时针搅打成胶体挤成鱼丸放热水锅

汆熟后冷冻起来你就随时有各种鱼丸汤喝了

不油不腻嫩滑解饱安全快捷╭(╯ε╰)╮

记得炸个鱼皮给你老公下酒


~~~╭(╯ε╰)╮~~~
鸡蛋,任意菌子或者菇,一点点腊肠

水发蘑菇,水倒进鸡蛋里

鸡蛋和香菇水一比一


打匀后过滤一下

保鲜膜包起来扎几个小眼

大火上汽七分钟,撒腊肠片再三分钟

一点点的生抽

我老婆一顿吃三碗我会乱说╭(╯ε╰)╮?

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