谢邀,讲个小故事。
我的一个朋友中度抑郁的问题,在服药。因为自己从事咨询工作,所以他也经常找我问问专业知识。
某一天,他抱怨不愿意吃药,觉得有些内疚,耻感,觉得自己太脆弱。
我问了一个问题:你感冒的时候吃药吗?回答是:吃
我又问了一个问题:你发烧的时候会请假不上班吗?回答是:不会
但是后来又补充了说,如果严重可能回去医院,不严重可能在桌上趴会儿。
最后问了一个问题:那你抑郁的时候,为什么不允许自己不那么积极应对问题,为什么不允许自己趴一会儿,不允许自己休息和服药呢?
是的,很多人对待心理和生理是不公平的。更多的人允许自己身体存在状况,但心理上出现状况便有更多的自责。如果有这么一个天平,也许我们会更倾向于生理吧。
但他们却不知道抑郁往往来自于自责,来自于无力感。
当一个人过度的贬低自己,怀疑能力,觉得看不到希望,那么这个人还有动力去做些什么吗?
如果有一天你知道抑郁也存在生理原因,它与激素分泌,神经递质合成有关,你还会这么自责吗?
有时候我也在思考。情绪其实是我们进化而来的产物,而抑郁也是一种基本情绪。
哲学思想中提到,存在即合理
那么抑郁的存在是否有意义?
答案我不想去赋予,希望我们每个人都有这样一个答案。
祝好!