提名一个跑步比赛,Blue Jean Mile。
顾名思义,穿着牛仔裤跑一英里。
一英里折合约1600米,正好400米标准操场跑道跑上4圈——这个有点奇葩的比赛听起来像是娱乐活动,其实依然有「世界纪录」,也有不少职业中长跑顶级选手参与。
在「牛仔裤一英里Blue Jean Mile」世界纪录的背后,还有一段兄弟情谊的故事。
「牛仔裤一英里Blue Jean Mile」的规则很简单,要求男女选手都穿着合身的蓝色牛仔长裤,完成4圈400米跑道,最快者赢得比赛。
牛仔裤不能是中/短裤,必须为长裤,且没有可能利于抬膝的装饰性破洞等。如果裤长较长,可以适当挽起露出脚踝。
相比正常运动服装,牛仔裤显然在行动便捷性上要差得多,跑者可能不得不用更小的步幅(减少牛仔布料的拉拽限制)、更快的步频来弥补速度上的缺失。
目前「牛仔裤一英里」的世界纪录,是约翰·格雷戈雷克的4分06秒25,折合不到2分34秒/公里的配速,相当惊人。
能跑出这样速度的自然也不会是普通人——约翰·格雷戈雷克(Johnny Gregorek)是一个顶级的中距离跑职业选手,主项800和1500米,他也曾参加过世锦赛(1500米3分37秒56)。
格雷戈雷克之所以有些“不务正业”的参加「牛仔裤一英里」这样的比赛,是因为自己的弟弟帕特里克·格雷戈雷克。
约翰·格雷戈雷克出生于田径世家,父母都曾是80年代的精英跑步运动员,弟弟帕特里克·格雷戈雷克比哥哥小7岁。约翰接过了父母的跑步衣钵,成为职业选手,弟弟帕特里克却一直饱受精神抑郁的折磨。2019年3月,不堪痛苦的帕特里克离开了人世,年仅21岁。
弟弟生命中的最后阶段,约翰·格雷戈雷克正备战多哈世锦赛,那段时间他状态很出色,还跑出了自己1500米的最快成绩。噩耗传来当天,格雷戈雷克一言不发,只是一个人去森林里跑了很久很久。
因为弟弟帕特里克生病需要家人照顾,对约翰·格雷戈雷克来说,很多时候的训练和比赛,场边都没有家人在场,帕特里克最后几年更是如此。但约翰·格雷戈雷克记得,帕特里克有几次无意间向自己提过,“如果你参加「牛仔裤一英里」会怎样?”
曾经约翰并没有想过这个无厘头的跑步比赛,但他现在想尝试一次。
2020年5月30日,约翰·格雷戈雷克开始了「牛仔裤一英里」挑战。在此之前,「牛仔裤一英里」的世界纪录是迪龙·马加德(Dillon Maggard)的 4分11秒80,同样是相当快速的一个成绩。除了期望打破纪录外,约翰还希望能够为精神疾病协会募集钱款,以帮助更多像弟弟那样的患者可以尽早战胜疾病。
约翰·格雷戈雷克穿着一条501牛仔裤,亚瑟士也为格里高里克定制了一双钉鞋,左脚内侧有弟弟帕特里克的昵称,Paddy,右脚则是精神疾病协会的缩写,NAMI。
在弟弟离开一年后,「牛仔裤一英里」上的约翰·格雷戈雷克目光坚毅又坦然。每一个纪录的挑战都意味着很艰辛的过程,同场比赛的不光有普通爱好者,也有约翰的田径队队友们——他们也会竭尽所能去协助约翰·格雷戈雷克实现目标。
最终的结果,约翰·格雷戈雷克以4分06秒25跑完四圈。气喘吁吁的冲过终点后,约翰说,
「(弟弟走后的这一年)帕特里克无每天都在激励着我。我很想念他,今天的比赛是我送给他的礼物,尽管他已经离开了我,但相信他依然会在天上看到。」
「我真心希望每一个活在压抑中的人,能知道你们和帕特里克一样,是被人所深爱着的。请牢记这一点,对自己好一些。」
「牛仔裤一英里Blue Jean Mile」的最初创意,是所有人都可以非常快乐的参与到运动中。毕竟运动需要专业度,但也需要随时参与的轻松。对约翰·格雷戈雷克而言,它也承担了另一种希冀。
精神和身体的健康应该是同样值得关心的。当下有越来越多的人被各种精神疾病所困扰,他们在日常未必表现出痛苦和焦虑,却很难在日复一日的忙碌工作生活中找到缓解的出口,就像一条越拧越紧的绳索——跑步不见得是解药,然而依然是一个很好的缓解压力的方式。
在遭遇某些痛苦时,给自己一点时间投入到跑步中,对很多事情的看法兴许也会有不同。
如今的「牛仔裤一英里」虽然依旧是一个不那么“严谨”的田径比赛、但有越来越多专业/非专业跑者会去尝试的挑战,每年5-6月期间,也是「牛仔裤一英里」最常见的举行时间——如果你有兴趣,兴许也可以组织跑步群里的小伙伴们,一起挑战一下。
让运动成为缓解精神压力的方式之一,并养成习惯,生活会有不少正向的改观。
希望人人都有健全的精神和强健的体魄,也祝福每个热爱生活的人,能在每次奔跑中享受快乐与爱。
最后,关于约翰·格雷戈雷克还有另一项有趣的世界纪录:
格里高里克的父亲,老约翰·格里高里克年轻时也是职业跑步运动员。在一英里(1600米)这个距离上,两人的最好成绩分别是3分51秒34(父亲)和3分49秒98(儿子)。
——因而他们也是世界上一英里跑得最快的一对父子。
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提名一个,啤酒跑。
顾名思义,就是喝啤酒和跑步结合的比赛,既要能喝、速喝,也要能跑、且跑得足够快。
——虽然啤酒跑参赛门槛低,但人家不光有世界纪录、还有正儿八经的世锦赛、且参与者不少都是顶级职业跑步运动员,一点都不儿戏。
最早的啤酒跑诞生于1989年加拿大,规则与现在一堆边喝边跑不太一样。正式的「啤酒跑」( Beer Mile)规则相当严格:
所以说,正规的啤酒跑,竞技成色很足,难度也远比想象中要大——喝四罐/四小瓶啤酒并不夸张,400米操场跑四圈也没那么有挑战,两个累加在一起,就没那么容易了。
2015年诞生了第一届啤酒跑世锦赛,有很多正儿八经的顶级职业跑步选手参加。看看他们的参赛经历就知道「啤酒跑」真不好跑……
参加过北京奥运会800米比赛、拿到第五名的尼克·西蒙兹(Nick Symmonds),2012年他完成啤酒跑的用时是5分19秒,也是美国的“国家纪录”。
而2014年西蒙兹再次出战啤酒跑世锦赛,以5分钟14秒71刷新了自己的个人最好成绩,但也只位列第七——这说明这比赛真的很考验速喝啤酒的能力,光跑得快是不够的。
既然是比赛,计时什么也很严谨。这是西蒙兹的成绩:
可以看到,西蒙兹每听啤酒是越喝越慢了……
啤酒跑的世界纪录属于加拿大人科里·贝尔莫(Corey Bellemore),他也是个职业选手,主项800-1500米。2017年科里·贝尔莫以4分33秒06的成绩,刷新了自己2016年创造的纪录(4分34秒35)。
2018年,科里·贝尔莫又再次提升成绩,4分24秒4就完成比赛。但是事后检查酒瓶,裁判发现他喝完的啤酒还有不少剩余,测量后超标——于是毫无留情宣布纪录不算数+违规。
这也是啤酒跑严格的地方,世锦赛的规定,最后检查酒瓶,四瓶酒加起来的剩余不能超过120毫升,这也是考虑到啤酒有酒花,沉淀后会转为液体。但一旦超过这个数,就会被取消成绩。
其它的,比如前环法王兰斯·阿姆斯特朗,也尝试过啤酒跑。结果阿姆斯特朗跑完第一圈就放弃了……
阿姆斯特朗这种自行车选手无疑是体能怪兽(禁药的事先放一边),他马拉松最好成绩是2小时46分43秒,相当了得——但喝完啤酒跑步显然很难受,可能第一圈就冲的太猛,结果很快就败下阵来了。
他后来说,“这TM和我想象的完全不一样,太难受了……”
也有很多女性参加啤酒跑。世界纪录是安娜·霍尔姆(Anna Holm)的6分整。折算下来喝酒+跑一圈,也就90秒时间。
然后,啤酒跑的举办方也很贴心。因为每次比赛都有自认跑得很快又能喝的选手,往往这些人冲了前两圈就会抱着桶吐↓↓
很多啤酒跑的组织者也一直声明,这种边喝酒边冲400米难度远比想象的更大。比如BeerMile,官网就写着,不行就慢慢喝别逞强,别犯二。
如今全世界很多地方都有啤酒跑,有些还成了系列赛。当然背后的举办方和赞助商毫无疑问,就是各大啤酒厂。
由此还衍生出其它各种形式的啤酒跑,比如5公里的距离,随便你喝。比如把每圈距离改成1600米,这样相当于是酒量+耐力的比试。很多比赛规则也简化了,统一提供啤酒,直接帮你倒在杯子里,你就喝+跑就行了。
最残暴的,还有一种无限循环玩法——依然是喝一杯啤酒跑一圈,不比谁快,就比最后谁跑的最多……
对于啤酒跑,也一直有反对声音,说这不健康啊,容易搞出人命啊,浪费啤酒啊(多数人跑完都是直接吐的),但玩的人其实越来越多了。毕竟条件也很简单,和朋友带上四听啤酒找个操场就行了。
——但切记,量力而行,喝吐概不负责。