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高中生压力太大怎么办? 第1页

  

user avatar   wu-jia-zheng-18 网友的相关建议: 
      

以前高中生只要针对高考,压力來自高考还算可以接受;

但现今网络社会信息太多,压力来自方方面面,尤其是家庭和同学师生关系,形成高中生无法承受之重!

结论是自我简化,排除杂音和杂念,只想三个问题:1. 将来想做什么工作?如何生活?2. 设定高考的目标?标定几个专业?学校?3. 如何常保身心的健康?例如:暗自哭泣是可以是舒压,很健康的,不必苦恼了!!




  

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