为什么没听说过父母有抑郁症？ 第1页

我奶奶家对门是个小老太太，四十多岁才有孩子，宝贝得很，但是命不好，老公走得早。孤儿寡母，日子不好过。

而且儿子不争气，书读不出来，当兵也当不出头绪，入个党都入了好多回，他妈各种送礼说好话。

好不容易塞进厂里，借着他死去的亲爹的光，这混账算是也吃上了国家饭。

但是恋爱这事太不省心了。

谈一个散一个。

名声都谈臭了，起码周边谁家有条件不错的大闺女，是绕着他家走的。几乎是黑名单。

摸着良心说，这老太太做人真是可以了。八字没一撇的姑娘，都对人家极好，领着上街买呢子大衣的那种好。

自己二十年没舍得买衣服，花大半个月工资给姑娘买衣服绝不含糊。

人家分手了都没有说过老太太一句坏话，全部矛头指向她不成器的混账儿子没担当脾气坏。

后来好不容易谈了个没编制的农村姑娘，老太太虽然不是太满意，但是也对人家挺好的，把金镯子都给姑娘了。

城市户口有正式工作的姑娘都被这混账作死作没了，二婚的都不考虑他家，可不是得再往下找。

然后呢，这混账又没谈几天跟人家摔锅砸盆的。

姑娘一怒之下收拾包袱出去打工了。

那是上世纪九十年代前期。家里安电话都可稀罕了，这一走，哪里还找的回来。

结果老太太哭着骂他，让他赶紧请假去找，找不回来别回家。

他不肯。

老太太当天就吃药自杀了。

我奶奶是医生，那个国企里的大伙都熟得很。谁得了痔疮都没两天就传遍了。

老太太人缘好，又和我奶奶是对门，所以是私下找医生诊断，去医生家看的病，开药刷医保也是托我奶奶帮着弄的。

当时这病太时髦了，她儿子本来就不好找对象，怎么敢雪上加霜，让姑娘知道她有病呢？

还指望刷勤快贤惠好婆婆人设忽悠姑娘给她生孙子呢。

老太太吃的药，就是抑郁症开的药，她攒起来没吃。

当时我奶奶也惊了。

这事毕竟她掺和了，每次拿药都是她帮着带回来的。

复诊也瞅着貌似有好转，吃药的后遗症也说得还算对。

然而会不断反复，过一阵子又不太好了。

虽然一切手续都是齐活的，诊断和开药也是好好写的，谁能想到老太太攒了一瓶药啊！

好不容易抢救回来了。她儿子跪着说对不起她，说一定好好谈对象。

而且一个多月后，跑去打工当保姆的对象，估计觉得活不好干，就又回来了。托人放了个话，又被他骑着自行车从乡下接了过来。

很快，结婚了。

老太太病都快好了的感觉，复诊时带着喜糖，精气神都不一样了。

虽然住一起吧。从来没听说有婆媳矛盾。

老太太伺候他们俩伺候得好好的，洗衣做饭打扫卫生一样不落。

儿媳妇天天唱着小曲下楼嗑瓜子拉家常。

可惜消停了没半年，两口子又闹分手。

儿媳妇又跑了。

这次混账儿子怕他妈出事，赶紧去追。

但是追不回来，对方情愿把结婚时收的三金什么的还回去，也说啥都不肯过了。

老太太跑去对方家门口动之以情，晓之以理。

对方父母也一口咬定不过了，你们再找吧。坚决退三金。

结果老太太急了，说我待你不薄，你看在我的面子上也回来再试试。你要是不答应，我现在就撞死在你家门口。

这一段是真撞了后，住院时，她家儿媳妇说的。

反正整个大院都知道这茬了。

逆子第二次把亲妈逼得要寻死。

出于人道主义关怀，或者说对方是真的没找到对象。

三个月后，又回来一起过了。

这次过得久，孩子都生了，没再吵架。

结果孩子刚断奶，儿媳妇又跑了。被家暴。

找了半个月，儿媳妇连娘家都没回，不知道跑哪去了。

眼见着老太太一天比一天憔悴。

每天见了我奶奶就唉声叹息说自己命不好，想死，还得照顾孙女。儿子不争气，是个催命讨债鬼。

祥林嫂一般。

而此时的舆论，几乎没有人关心她怎么想。

大家都在津津乐道嚼舌头，说她儿子如何如何造孽，把亲妈气得自杀两回，老婆跑了三回。

还有碎嘴老娘们阴阳怪气说她卖可怜，谁知道是不是婆媳关系导致的，在外面装得跟人似的，谁知道关起门来怎样。

噫~就说孤儿寡母难相处，啧啧啧。

家里出这么大丑事被看笑话，儿子又不管事。

她撑着天天抱着孩子去买菜做饭洗衣服打扫，继续伺候儿子孙女。

老得非常快，六十多岁，几乎已经满头白发。

我奶奶让她继续开药。

她说想死但是不能死，反正也治不好，难受也得活着。

后来一病不起。

很快就死了。

她的葬礼我奶奶带我去的。

依稀记得大家都说她命苦，说她孙女命苦。

但是我上厕所的时候，还是那几个碎嘴娘们儿，在那叨逼叨说风凉话。

说儿子结婚没两年，老娘就走了，这礼上得还真勤。

我奶奶给长大了些的我讲当年的故事时，记忆里很多碎片可以对应上。

我记得这个奶奶特别慈祥友善，老觉得我太活泼会出汗，疯玩要补水，见我就问我说【可喝匪？】

会说女孩好啊，养儿子跟养了个白眼狼一样。

还说也想早点抱个孙女，就我这样的。

可惜她的挣扎和痛苦，在很多人眼里只是命苦。

是矫情，装的。

甚至可能心疼一份礼钱。

感谢你看到这里，我年轻时迷茫时也是有很多比我年长的姐姐在拉着我往前走，所以少走了很多弯路。

而现在，我想把我走过的弯路与逃过的弯路的经验都告诉有缘的你。

你发现了我，可能再熟一点会感慨为什么没有早点发现我。

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很多小孩总是把父母想象成不食人间烟火的傻子。

父母没有抑郁症？不，只是父母不敢也没必要在孩子面前抑郁。

我每天晚上下班到家，总要在停车场坐一会，抽一根烟，刷一小会抖音或者听一小会音乐，就是为了把上班一天的坏情绪全部关掉，带着笑脸进家门。

不然又怎样呢？我是去跟正看动画片看的兴高采烈的女儿说爸爸今天又被领导训了，还是去跟牙牙学语的儿子发一通脾气说这个月又被扣了一千块绩效？有意义吗？

当我陷入无法自我调整的地步时，我就会回到内蒙老家我父母那里，关上门睡一整天，黄昏时分醒来的时候，锅里总会有我妈热了一整天的炖羊排，然后一边吃一边跟父母聊聊最近的家常。我妈妈从来不会问我发生了什么，只会在边扯家常边有意无意的跟我说：没事，那么累干啥，只要不进监狱，不饿死就行，她已经对我很满意了。

或许对有些人来说，家人是致命的敌人。但对于我来说，家人永远是治愈的良药。

看了很多答案，都是说的“孩子可以成为父母情绪的发泄口”、“父母那一辈缺乏抑郁症知识，不知道那是抑郁“。

虽然这些解释也对，但对某些情况还缺少解释，因为还有很多抑郁的父母对孩子是不闻不问的，不存在什么情绪发泄的说法，还有很多孩子即使知道抑郁症，也不能轻易意识到父母抑郁。

所以除了父母的视角，我们还必须转换到孩子的视角来解释。

在孩子的眼中，父母是权威的、强大的，而自己是脆弱的、受保护的。这也意味着孩子有很强烈的本能冲动去满足父母的期待和要求，以求得父母的关注和保护。

在这种心理模式下，弱势者很难想象强势者的痛苦，即使强势者不开心或者对自己冷漠，孩子也只能自动解释为是“我不讨喜”，或者“父母并不喜欢我”，或者觉得“我的父母就是比较脾气不好“。

也就是说，在孩子眼中，父母的任何行为和情绪都是在父母自己的自由意志下展现的，这也符合我们对于“强者掌控一切“的原始经验。所以，即使在健康关系中，孩子也很难想象和体会父母作为一个普通人的无奈，更何况抑郁的父母会把家庭氛围营造得很压抑，在这种不安的压抑中，孩子只会更关注自己的感受，根本没有多余的精力去注意别的线索。

这种心理处境其实并不难想象，假设你第一天去上班，部门领导见到你就一脸冷漠，也不跟你打招呼，你大概率会怎么想？是去觉得部门经理生活不易，很可怜，还是觉得自己很窘迫？

更新解释：有朋友问到：“为什么在压抑状态下，是孩子更关心自己的感受，不应该是更关注父母的感受，去讨好吗？”

其实只要转换到孩子的视角，就会发现一个问题——要想让父母高兴并欣赏自己，对于身处于压抑家庭的孩子真的是太难了。要知道抑郁的其中一个症状可是“易激惹”，要去亲近这样的父母，那真的是有伴君如伴虎的感觉。

所以为了对抗这种困难，孩子能够采用的策略极其有限。要么是拼命学习，努力用优异表现让父母满意，避免从情感上接触父母；要么是避免犯错，降低父母对自己的负面关注；要么是完全与父母发生情感上的割裂，转而从外界寻求安全感和认同感，比如出去混社会、外出流浪，进而发生与主流社会的彻底割裂。

彻底生活在社会边缘是一件非常恐怖的事情，所以大部分的孩子还是会采用讨好和回避父母的策略，所以这就会演变出两种非常苛刻的规则：

“我必须投入所有的资源，确保自己一直优异完美，才能得到认同和关注。”

“我必须尽量回避他人的关注，确保绝对不犯错，才能避免被伤害。”

毕竟孩子最早社会化的地方是学校，这个地方对“好孩子”和“乖孩子”都是鼓励的，而且只要埋头苦读，成绩不太差，少犯错，就可以真的获得认同和关注，考试更是“只要投入多、少犯错，收益就不会太差”的活动。

所以孩子用以应对原生家庭的策略，大概率会在学校环境下得到强化。

要一直维持这两个策略是极其痛苦的，对于完美主义的人来说，自己的心理资源也是一种保持完美所必要的资源，所以他们会非常关注自己的情绪状态和感受——状态不好就意味着失败的可能性大幅提升。同时，他们对努力过程中的一些小波折非常敏感，也非常惧怕失控感。在这种状态下，人是不是就会变得更加关注自己的感受呢？

而对于执行后一条规则的人来说，则会因为太过关注自己的缺陷和失误，而对外界的评价变得异常敏感。要避免犯错，最快的办法就是避免挑战性高的工作，但这并不解决问题，只是在解决自己的压力。所以从外部看上去，他们也是活在自己的小世界里，整天处理着自己的紧张与害怕。

不管是执行的哪一种策略的孩子，在成年以后都会发生很严重的不适应。因为成年人的世界是不确定的、协作性的。而恰好执行这些规则的孩子容易活在自己的世界里，因为不敢犯错而无法提升经验，因为害怕别人的评价而无法与人沟通协作，更无法求助。

不幸的是，除非真的能取得高成就，否则这些防御策略在外界看来大概率就是固执、冷漠、自私、古怪，这会导致当事人更加融入不了正常社交环境。恶性循环下，人就只能与孤独为伴，也不知道怎么去处理自己的那些负面情绪，于是就会变得越来越对外界莫不关心，甚至敌对，而对自己的情绪和感受变得更加关注和敏感。