一个人一天喝多少咖啡比较好？长期喝咖啡有哪些好处以及有哪些需要注意的地方？ 第1页
1
zaishangyanshang 网友的相关建议:
喝咖啡只要注意一个底线就是不要影响晚上睡眠就可以了。
其它就是看自己的口味和爱好了，有人喜欢黑咖啡，有人喜欢加奶加糖，还有人喜欢五咖啡因的咖啡，选品丰富，口味各有千秋。
值得一提的是zhihu上也可以买咖啡了，据说还不错，特别适合zhihuer的口味。
想想看，边刷文章，或者边写文章，来杯zhihu上买的咖啡，会不会文思泉涌了，可以试试看。
我其实有时候会早醒，这是紧张的学习造成的，日积月累没办法，所以白天精神有时候不好。
来杯咖啡提神，就相当于一个能量包，在上午喝，对晚上的睡眠影响小。
1
相关话题
如何看待广东一医生为告诉大家「肠胃镜没什么大不了」，无麻醉给自己做胃肠镜？你见过医生哪些硬核操作？孟晚舟案听证会结束，法官将于 10 月作出裁决，就汇丰银行问题检方说法自相矛盾，这会给案件带来转机吗？
德国防长称有必要对俄罗斯进行核威慑，俄外长回应「这些言论都是幻想」，俄罗斯与北约的关系为何持续紧张？
中国式「坐月子」科学吗？
检查出来有家族遗传病携带基因，还有必要结婚生孩子吗？
如何评价中央财办韩文秀称“共同富裕不搞杀富济贫”？
如何戒掉dota2？
青岛胶东国际机场将于 8 月 12 日正式启用，同时关闭流亭国际机场，还有哪些你较为关心的问题？
为什么网上有如此多的关于香港疫情的负面评论？
如何看待山东临沂一初三学生体育课跑步时猝死？该如何避免此类事件发生？
下一个讨论
可以推荐一些好吃的零食吗？
相关的话题
哪位大神推荐10个实用又讨喜的长辈礼物，在线等？人血的味道是怎样的？
如何看待「纽约华裔新冠死亡率第一超过黑人」这一报道，真实情况如何？反映了哪些问题？
中秋节国庆节的酒店入住价格为何成倍成倍的长？
如何看待李云迪涉嫌嫖娼被行拘，15 个品牌 5 家上市公司受牵连？对商业机构有哪些警示？
如何看待深圳二手房天价违约金案维持原判，买方赔偿卖方 730 万元？法律角度如何解读？
男女一起买房或者各买一套将来会不会是主流？
特朗普称「比特币是一个骗局」，比特币跌至33000美元/枚下方，对此你怎么看？你认为这是骗局吗？
那些长期喝可乐的人，后来怎么样了？
2022 北京冬奥会，中国有哪些夺金点或夺牌点？
山东一 3 岁幼童在幼儿园呕吐，5 天后死亡，可能原因是什么？
国庆假期全国实现国内旅游收入超 3890 亿元，你花费了多少？假期出游体验如何？
老是熬夜，会不会猝死？
如何看待印度一村庄 800 公斤牛粪失窃，当地警方展开大规模搜查？被盗窃原因是？
有哪些新时代的「养生」好物，一定要推荐？
广东一职业打假人一年打假 800 多起获十几万元涉嫌敲诈勒索被立案，如何从法律角度解读是否构成犯罪？
国务院调查组发布会介绍 MU5735 搜寻最新进展，尚未发现机上幸存人员，还有哪些信息需要关注？
隔夜开水到底能不能喝或者说开水放多久就不能喝了 ?
如何看待5月19号加密货币全盘暴跌？
天津交通广播就 11 月 12 日节目播出事故致歉，涉事主持人已停职，如何看待当前处理结果？
教育部开展专项行动，要求「全国高校书记校长访企拓岗促就业」，今年就业形势如何？
国台办回应「民进党当局表示对乌克兰的情况感同身受」，称「完全是自作多情」，这透露了哪些信息？
如何评价《睡前消息》第279期？
如何看待以前人们痛恨资本家，现在人人想成为资本家？
联合国官员再发推回应马斯克称「解决全球饥荒需 66 亿美元」，并给出计划概要，该方案能否解决全球饥荒？
如果咖啡豆也是豆，那咖啡算不算豆浆？
如何快速进入睡眠？
如何看待甘肃一女子超市盗窃被抓后反扇女店员耳光，店家因金额小最终选择不追究？
元气森林创始人称「中国消费行业和芯片一样落后」，不缺消费力缺好产品，怎么理解这一说法？现状是怎样的？
在食物缺乏的情况下，胖子、瘦子、肌肉男和大力士哪个能活得更久？