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学习压力大没人倾诉怎么办? 第1页

  

user avatar   wu-jia-zheng-18 网友的相关建议: 
      

三个立即开动的舒压方法:

1. 写日记,大大方方倾诉给自己看,安全又有效,重点是写了就要放下放松,爱恨情仇都由它去,let it be!

2. 压力再山大,也可以在知乎发问求救,求教更多元更有信心,重点在学习只是人生一段小过程,没什么好紧张,好戏还在后头。

3. 学英语可以抒压,没听过?是的!换一种语言思考,可以完全脱离现实的苦恼;再用中文想來时,海阔天空!Long and Widing roads.

Be happy don't worry!!




  

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