学习压力大没人倾诉怎么办？ 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
三个立即开动的舒压方法：
1. 写日记，大大方方倾诉给自己看，安全又有效，重点是写了就要放下放松，爱恨情仇都由它去，let it be!
2. 压力再山大，也可以在知乎发问求救，求教更多元更有信心，重点在学习只是人生一段小过程，没什么好紧张，好戏还在后头。
3. 学英语可以抒压，没听过？是的！换一种语言思考，可以完全脱离现实的苦恼；再用中文想來时，海阔天空！Long and Widing roads.
Be happy don't worry!!
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