人怎么活着才算有意义，才不会累？ 第1页

那天我处理一事，事主是一小姑娘，2000年的，还上大学呢。我问她坐地铁干嘛去，她说去六院。我问你怎么啦？她面无表情地说，重度焦虑。

我很谨慎，问她你怎么啦？

她说：学习呗。听口气，已经对病情这东西无所谓了。

我就心想，干嘛给自己这么大压力呢？你才21岁啊。但这话我没说出来，我觉得说出来反而会显得我不着四六。人家生病遭罪不是一天两天了，能听我教导几句就解脱吗？

但仔细想想，其实我遇到的患有精神问题的年轻人真挺多的。有的抑郁，有的焦虑，还有精神分裂的，绝大多数都是知识青年。他们很努力，为了能过上更好的生活，拼命工作、奋进，跟自己周围同样奋进的人横向比较，生怕被别人落下太远。

恕我直言，不是说努力不对，但你也要正确评估自己。太过压榨自己，你不胜负荷心态崩了，也没什么意义，甚至更糟糕。

比你优秀的人不是没有，但你首先要学的不是他们对自己有多狠，而是要学习他们虽然孜孜不倦却仍能够保持健康心态的本领。不是每个人都能够每天只睡四小时一直爆肝工作和学习的，这需要一个强大的意志支持和超脱的奋斗境界。如果你只看到了努力的形式和表象，并且随之做了，那你也会被其吞噬掉很多生活热情。而何种损失，恰恰是你和你总想追赶的那部分的人的差距。

有些人精神敏感，一点儿小事就上头；有些人天生钝感，很少为琐事烦忧。有些人怕麻烦，处理一件小事都焦头烂额；有些就是闲不住，日程表不安排得满满当当都感觉不到充实。

这就是人与人的区别。没有对错，只有性格和风格之分。而恰恰是这种区别，造就与限制了不同人的所谓成功。

如果你的承受能力是有限，那我真心劝你降一降对自己的预期。暂时的成功不会是终点，一时的困顿还会让你徒增焦虑。那何不把追求和目标稍稍放低一些，符合自己的抗压指标一些，达到事业和心情的双赢。

生活的意义从来就不是你能赚多少钱，做多大官，而在于你能不能找到最适合你的生活方式。