回答这样的问题,多半直觉是“没救了啊?”,虽说尽心尽力去改善,但很难逆转。有兴趣,看下去!
如果身边大人们,包括家人或父母都曾经把零食当正餐,或一时权宜当蔬菜,小孩子怎么听得进去任何解释?再怎么讲都是白费心机!
如果铺天蓋地的是零食广告,无所不在的媒体视频赞美零食有营养又好味道,如何让孩子相信你或任何人的解释?
不说如果了!狠下心来吧!等有一天肠胃出了问题,健康出了状况,病痛也许可以让你借机扭转乱局,但根深蒂固的习惯多已成型!
总要有个结论:从最初带孩子的环境里就必要绝对注重三个正餐和均衡的营养,包括食用蔬菜水果。等问题情况出现,或任何松手失去原则?就会陷入万劫不复,健康是一条龙,无 take two (重来一次的机会),请慎之重之!