如何看待赵磊3%的体脂率? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
99年出生，15年，16岁也就是初中毕业，就去参加选秀了。
从他能够顺利出道来看，我们默认他是用功学习过唱跳的，也就是说义务教育阶段他就放弃了文化教育，专攻艺术。
一个义务教育都没有接受完整的人，体脂率3%是很正常的。
但他花了钱请了经纪人，都没有一个完成过义务教育的助理告诉他被健身房教练骗了，就很过分了。
liu-da-shuai-92-30 网友的相关建议:
他不一定是在炫耀体脂低，他可能在抱怨健身房仪器坏了。
yu-hong-bo-75-83 网友的相关建议:
就是欺骗一下小姑娘而已了，健身房圈里看这样的人基本就是对待弱智儿儿童一样呵护他。
meng-qing-bo-76 网友的相关建议:
我的天...3%基本等于干尸了，浑身肌肉拉丝，就像这种
因为体内几乎没有任何脂肪了，纤维状肌肉已经显现。
没有脂肪意味着什么呢？
1.意味着你身体将没有任何能量储备来应对热量摄入的波动，任何过量消耗都会直接消耗肌肉，需要一天6到7次补充正好符合你下个阶段热量消耗的食物。
2.意味着你的激素全部紊乱，因为供能系统缺少重要组成部分。
3.意味着你无法适应高强度运动，极易受伤，因为缺少脂肪的缓冲。
保持这个体脂率意味着什么呢？
1.正常自然状态人类无法保持，不用怀疑，就是无法保持。
2.必须借助类固醇类激素来保持，比如各种超低体脂的运动员。
3.即使是运动员+激素使用非赛季也无法保持，因为对身体负担太大，几乎无法进行长期训练。
4.全世界已知可以长期保持这个体脂状态的不超过3个，都是各自领域超级大神。
结论：
不管这哥们是谁，能不能别把健身房的体脂仪数据拿出来当真啊？如果愿意，这家健身房也可以随便调一调后台把这个数变成15然后让他减脂报私教的。
评论区有人问起，我再加点素材，开头照片这位大神叫Helmut Strebl，是目前健美圈公认的最有名气的“干尸人”，此人最低体脂到达过2.6%（不知如何计算的不敢保证一定正确），不过我确定我见过比他还干的，只不过不记得名字了。这么多赞估计都是点给这位大神的，下面就多放几张这位大神的图大家深入感受一下吧。
谢谢大家热情回复，我看到了你们对健身的热爱，很开心
回复里有个兄弟说屁股拉丝，一堆人想康康，本来不想给你们康康的，上面这样你们都承受不住，屁股拉丝更得吓到你们...
既然这么多人要看，我就发几张奥赛大神级别的超低体脂臀腿，体脂都在3到5，睁大你们的眼睛吧...
charliekou 网友的相关建议:
机器有问题。
数学有问题。
学历有问题。
诚信有问题。
不进ICU生命有问题。
选一样。
科普一下。
身体长得像杏仁一样，都是纤维，血管爆出，颜色通红……
以上只是4%体脂。
si-ma-fei 网友的相关建议:
蓝藻，
堪称地球上第一次降维打击，直接把地球的生物灭绝得差不多了。
后来产生的生物基本都是靠有氧呼吸的。
quelleistkoenig 网友的相关建议:
除了汉字、彝文、谚文等极少数文字外，无论欧亚，绝大多数现存文字都能溯源到腓尼基字母，都很难算是严格意义上的“原创文字”。
“谚文借鉴八思巴字笔画”的说法未有实证，至少组合结构是截然不同的，八思巴字仍以线性排列为主，而谚文反倒有些效仿了汉字的结构。
当代各种文字间的借用关系，主要分为两类：
- 在同一套字形标准下借用和扩展（多数欧洲语言和西亚、中亚语言使用的文字系统属于这类，亚美尼亚语、格鲁吉亚语等例外。我国境内的胡都木蒙古文/托忒蒙古文/满文/锡伯文之间属于这类关系）
- 改造后另外建立了一套字形标准（多数南亚语言和部分东南亚语言使用的文字系统属于这类，我国境内的藏文、版纳傣文、德宏傣文等也属于这类）
如果一个区域范围内，大部分语言按第一种方式借用文字，就会让人觉得“文字种类少”。
如果一个区域范围内，大部分语言按第二种方式借用文字，就会让人觉得“文字种类多”。
第一种方式即使用到极限，也就是像越南语这样，多出些变体字母和加符，比如
- 基于拉丁字母A的：Àà,Ảả,Ãã,Áá,Ạạ Ăă,Ằằ,Ẳẳ,Ẵẵ,Ắắ,Ặặ Ââ,Ầầ,Ẩẩ,Ẫẫ,Ấấ,Ậậ
- 基于拉丁字母O的：Òò,Ỏỏ,Õõ,Óó,Ọọ Ôô,Ồồ,Ổổ,Ỗỗ,Ốố,Ộộ Ơơ,Ờờ,Ởở,Ỡỡ,Ớớ,Ợợ
- 基于拉丁字母U的：Ùù,Ủủ,Ũũ,Úú,Ụụ Ưư,Ừừ,Ửử,Ữữ,Ứứ,Ựự
- 基于拉丁字母Y的：Ỳỳ,Ỷỷ,Ỹỹ,Ýý,Ỵỵ
- ……（还有些就不列举了）
而第二种方式直接各定字形标准，起步就是abcd和αβγδ的差别。
比如东南亚常见的tuk-tuk
不好意思放错图了…… 现实中tuk-tuk指的是下面这个：
这个拟声词来源于机动三轮车马达的“突突”声。
在柬埔寨、泰国、老挝三个国家的写法如下：
- 高棉文 តុកតុក或ទុកទុក
- 泰文 ตุ๊กตุ๊ก - ตุ๊ก ๆ
- 老挝文 ຕຸກຕຸກ
一看就是三种不同的文字，没错。
下面放大再看——
是不是好像有点关系了？
如果将腓尼基字母衍生出来的文字体系视为一棵参天大树，以上三种文字的差别，只相当于在一根枝梢末端，几条新杈的距离。
发源于南亚的婆罗米文字系统，则相当于一根繁茂的枝干。
下面再看个例子，
动画电影《寻龙传说》中“龙”的原型，据说参照了南亚神话中的“那伽”。
这个梵语借词用中南半岛几种文字写出来分别是：
- 缅文 နဂါး
- 老挝文 ນາກ
- 泰文 นาค
- 高棉文 នាគ
为了便于比较，我们先对内部结构进行“对齐”
也就是严格按原字母对应关系来“转写”，忽略各语种正字法的差别
得到这组：
- 缅文 နာဂ
- 老挝文 ນາຄ（实际不这样写）
- 泰文 นาค
- 高棉文 នាគ
放大再看——
是不是也好像有些关联？
或许有朋友注意到，左边的梵语天城文、缅文，和后边几种文字差别更大。
这是因为，相比于高棉文、泰文、老挝文的关系，它们只能算是“远亲文字”。
为什么南亚和东南亚没有出现“统一”的文字呢？
其中一个重要原因是：在相应历史时期，这片区域未曾出现像罗马、隋唐那样的“绝对中心”。
古印度之于南亚、东南亚，古高棉之于暹罗、澜沧，顶多像古希腊之于欧洲多数地区那样，只是处于“文化高位”，而非在整体国力和影响力上的全面碾压。
而在中南半岛内部，西边的孟族、缅族，中间的高棉、泰族，东边的占族、京族，也没有任何一方长期受到整个区域的推崇。
欧洲其它语言借入希腊语的高级词汇，最终还是用拉丁字母和西里尔字母来写。
东南亚语言借入梵语巴利语高级词汇，最终还是用各自改订后的文字体系书写。
甚至，即使在南亚次大陆，天城文也不过是用来书写梵语的众多文字之一。
这就好比，假如东亚历史上始终并立着众多实力相差不远，谁也不服谁的政权，几套意音文字各自发展，或许也就不知分化成多少种文字了。
延伸阅读：
多邻国，免费学习英日韩法德西等39种语言
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