知乎上不少开悟的朋友，如何运用开悟后的智慧？ 第1页

1、有个叫做爱克哈特的人，他有天醒来了，是从自己严重的抑郁状态里出来的，一无所有但体会到了平静、安宁，喜悦。

后来他的讲座和书告诉了大家他明白的事情。

埃克哈特托利讲清楚很多非常重要的事情，比如“小我”。

人诞生以来自带的一个“我”。（好比是被从海水里舀出来的一滴水。）

这滴水因为不认识自己不生不灭的本性，觉得时刻面临生死，马上会干涸死掉，所以就用各种各样的方式找存在感。

抱怨，仇恨、暴力，与思维的标签认同，可以暂时加强小我与世界的分离感，也就是加强自我的存在感。

小我就是思想的一簇念头。

他提到，要注意大脑的思维，注意小我与思维的认同。

不要被大脑使用。

练习呼吸，可以自由开启和关掉大脑等等

【1～【当下的力量】1.1开悟的最大障碍-哔哩哔哩】https://b23.tv/6XicnJ

【保持觉知，跳出循环【埃克哈特·精选片段】当下的力量-哔哩哔哩】https://b23.tv/JeTUte

2、拜伦 凯蒂

拜伦凯蒂 有一天在自己家里，看到自己创造的生活场景之荒诞的时候，也突然明白的过来。

于是发现世界皆空。

她发现了一个反转思维的方法，可以向自己的头脑提问。叫做“一念之转”。

将头脑里的思维拿出来逐一检查，发现它们的荒诞之处，然后放下这些念头。

她说幸福的美梦不需要叫醒，但是噩梦的话大家可能需要一个方法，去认出来。

而一念之转关于念头反转，有助于人们意识到自己的念头不是真的。

【拜伦凯蒂谈<一念之转>，生命就像一场梦 |中文字幕-哔哩哔哩】https://b23.tv/9Tn9pw

3、像他们两个这样的人很多，在各行各业里。在用不同的方式讲着同样的事情。

直到有人听到了，有人明白了。

【1/35~[灵性觉醒]感受是什么?我来告诉你!-哔哩哔哩】https://b23.tv/EDtPqr

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4、下图是一个微博网友读到埃克哈特以后理解出的一种方法：变成透明的

穿越，超越，穿过……