怎样克服容貌焦虑? 第1页
1
chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议:
说点建议：
1，养成早睡早起的习惯，对皮肤好，同时精神状态饱满，给人一种气质好的愉悦感，再好看的人，顶着黑眼圈打着哈欠，给人印象也不好。
2，坚持运动，平衡膳食，获得健康的多巴胺，规避看片子大长腿和玛丽苏剧太多之后，那种猥琐的样子。
3，有意识的检查自己的肢体语言，走路、跑步姿势，形成良好的习惯，使得他人不反感。
4，女生可以好好学习化妆。
5，不把自己的优点与颜值挂钩，颜值只是外在，要在学识、认知、爱好、幽默感等等其他的方面也塑造自己的优势。
6，不要过于相信他人的照片和短视频，现在PS技术和滤镜的滥用，已经导致多数的相关信息都被大大的夸张了。可以看一些化妆变脸视频体验一下。
7，要明白颜值是一把双刃剑，对于个人而言，颜值很高会带来一些优势，也会带来很多烦恼。体面，不邋遢，精致，其实就够了。
以上。
仅供参考。
1
相关话题
有对象后形象还需要顾及吗！？发型对颜值有决定性影响吗？
为什么农民起家的开国皇帝都会有屠戮功臣之举，是因为他们内心的自卑感吗？
自学日语，从零基础到 JLPT N2 水平需要多久？
为什么网络上这么多人焦虑，但是现实生活中感受不到？
你是如何变得不浮躁的？
生活中，有哪些鲜为人知的真相？
长时间坚持健身能在一定程度上改变容貌吗？
创业公司 CEO 最重要的事有哪些？
大学生应该如何处理感情问题？
相关的话题
美女会和对自己很好但长的不好看的男生在一起吗?长期喝酒会变丑吗？
作为颜值很高的医生是种怎样的体验？
想求助大家，大学生21岁，农村女孩，待在家没有收入，很郁闷我该怎么办？
为什么很多人都觉得杨超越的颜值惊为天人，甚至说是超高颜值？
请问怎样才算接纳自己呢？
什么样的脸可以叫初恋脸？
怎样克服容貌焦虑?
你是如何变得不浮躁的？
怎么能控制自己的负面情绪？
怎么样才能准确找到我设想的这种工作呢？
“要站在别人角度看问题，替别人着想”——这种教育观念到底对不对？
失眠，乙肝病毒携带，大龄剩女，人生没有希望了吗？
颜值，能力，性格一般，毫无特色的女生如何才能走出自卑？
怎样克服容貌焦虑?
新手爸妈在养育小孩的过程中，如何减少不必要的焦虑、紧张？
感觉自己长相太优越，怎么办？
2018 年你读了哪些书？
你是怎么变自律的？
大学比高三还累吗？
胖但长得很漂亮是种什么体验？
一场成功的线下活动应该是什么样子的？
你见过的有些人能漂亮到什么程度？
当你孤独寂寞得难受，但是既没有能量去社交又没有亲密的人能给你温暖的时候，你会怎么办？
哪些评论是垃圾评论？
父母总是强调家里很穷是什么感觉？
作为颜值很高的医生是种怎样的体验？
如何快速增加自己的知识储备？
被要过微信的女生是因为长的好看吗？
中国男性穿西装是不是没有欧美人穿起来帅？