如何反驳「你这么普通，却那么自信」这句话？普通的人可以自信吗？ 第1页

普通人当然可以自信啦！自信是每一个人都拥有的权利，无论男女。

前段时间，《脱口秀大会》上杨笠的那段关于男生“那么普通却那么自信”的吐槽一下子引发了网络舆论，甚至上升到了“性别对立”和“歧视男性”的境界。

但其实，正如题主所举的例子，无论是男性还是女性，都会被认为是“蜜汁自信”。不过也有人表示，相比起女性，男性总是更容易过于自信。这是真的吗？那我们作为普通人，连想要表达自信都要畏手畏脚了吗？

01. 很多男性“那么普通，却那么自信”——真的吗？

曾经有研究发现，男性其实并不比女性自信，可是确实比女性更容易过度自信（Cho, 2017）。

这么一听是不是有点让人发懵？这是因为，过度自信和自信在心理学上是两个概念。在很多关于“ta那么普通，却那么自信”的吐槽当中，体现出来的并非自信，而是过度自信。

自信是人对于自我的信任，相信自己可以依靠自己面对生活的挑战；而过度自信则是一种认知偏差，可以细分成三个维度（Moore & Healy, 2008)：

Over-estimation，过度评价，即过高地估计自己的水平；

Over-placement，过高定位，即误以为自己优于大多数人，以及

Over-precision，过度确信，即过于相信自己是正确的。

也就是说，当一个人夸夸其谈并且自认为掌握了真理时，不一定是因为ta真的自信，而可能是ta对自己的认知产生了偏差——误以为自己真的在这个领域是专家/误以为在座各位都是垃圾/过度相信自己的正确性。

学者普遍认为，男性比女性更容易陷入过度自信的误区，而这种认知偏差可能为他们带来一系列的负面影响。例如，有研究指出，比起女性，男性在投资行为上更容易盲目乐观地估计预期收益，导致他们长期的平均投资收益要低于女性（Barber & Odean, 2001）。

同时，过度自信也影响了男性对待财富分配的态度。今年新发表的一则研究发现，在不同情境下，男性被试均比女性被试更不愿意采取财富平分的方式，因为他们倾向于预估自己能获得比平均水平更多的财富（Buser, Grimalda, Putterman, & Weele, 2020）。

02. 看起来过度自信，可能只是男性在表演

背后是社会对两性的“双标”

如果单看以上的研究，可能会得出一个简单粗暴的结论：男性确实更容易对自我认知产生偏差，从而过度自信。

但，事实真的如此吗？

一项2010年的研究，探索了隐藏在过度自信背后的原理——当研究人员通过现实情境的观察而非被试的自我报告来探究过度自信的性别差异时，ta们发现，过度自信水平在男性和女性身上并没有显著差异（Johansson-Stenman & Nordblom, 2010）。

也就是说，虽然男性在口头上容易比女性表现出更多的过度自信，但他们的行为却诚实地泄露了真相：男性并没有比女性更加过度自信；他们实际上没有特别自大，甚至不一定真的很自信。表现得“迷之自信”，可能也只是男性为了适应社会习得的伪装而已。

这让我们得以从另一种视角理解男性的“普通却自信”：为了被身边的人、被社会接纳，体现出男子气概，他们似乎不得不进行某种自我包装，这才表现出一副迷之自信的样子。

这一结论的背后，也反映出社会对于男性和女性在自我表现方面的“双标”。社会期待男性显得自信甚至自大，而女性则需要显得谦卑。这种刻板印象其实会给男性和女性都造成伤害。

一方面，女性表露出自信会受到打压；另一方面，男性必须自信而强大，但凡表露出不自信的一面，就会遭到质疑或打压，或被认为是能力不足（Rosette, Mueller, & Lebel, 2015）。有研究就发现，性格温和的男性的薪水相比性格更强硬的男性平均低了18%，即便他们的能力并不比其他人差（Mayer, 2018）。

为了适应这样的社会环境，那些缺乏自信却被要求自信的男性只能选择演戏，演着演着便有了过度自信的样子，骗了别人也骗了自己。

因此，造成男性往往比女性显得更过度自信的原因，并非男性天生容易自信膨胀或者女性天生容易自卑，而是社会的要求塑造出了男女之间的自信差异。

这样一来，也不难想象为什么有些男性在面对“普通却自信”的嘲讽时，会感受到被冒犯。毕竟，“我不自信的时候别人嫌我弱，我表现出自信又被人嘲讽‘明明很普通’”。这种外界期待加诸的矛盾与割裂，大概也成为了一部分男性在面对“普通却自信”的指责时爆发不满的导火索。

03. 其实无论男女，来点蜜汁自信都没啥不好

很多人以为正确的自我认知在任何时候都必不可少，因此常常将过度自信视为一种缺陷。然而，很多情况下，自我认知有些偏差并不见得是件坏事——

比如，2018年一则研究就发现，职场中的男性对于成功往往比女性表现出更强的信心，虽然这并不是因为他们有更强的能力；而信心上的差异也成为了男性薪资水平更高的一部分原因（Risse, Farrell, & Fry, 2018）。

也就是说，即便是自我认知偏差带来的信心，也给了他们为自己争取薪资的底气。

除此之外，想要过得幸福，我们其实需要用一种“玫瑰色滤镜”来看待自己。

心理学家称之为对自我的“积极错觉”（positive illusion）。研究发现，那些能够戴着玫瑰色滤镜看待自己的人，心理健康水平是更高的；而如果你缺乏对自我的积极错觉，你可能会更容易感到抑郁（Evertsz, 2017）。

从这个角度来看，如果有人能够“普通却自信”地活着，其实没什么值得嘲讽的；我们反而应该鼓励更多人找到这样的状态。

B站上一位美妆博主在谈及自己为何“长相普通却对自己的外貌充满自信”时，给出了这样回答：

作为容易对自己外貌感到焦虑的万千女性之一，这样的迷之自信我实名表示羡慕。

其实，过度自信之所以有时候让旁人产生反感，往往是因为有些过度自信的人以居高临下的态度待人处事。如果这份过度自信的心态并没有冒犯到别人，那么周围的人似乎也没有什么指责的必要。

对于身边长相普通却自认帅气/美丽的人，与其抨击对方“过度自信”，不如虚心学习一下人家的迷之自信。不管是高矮胖瘦、头顶秃成地中海，或者肚子开始膨胀，都可以觉得自己很美很帅。

而在面对各种以“你需要认清你自己”为由的贬低和打压时，也不要忘记保持内心那一点点小小的“自我膨胀”。

最后，希望不管是男性还是女性，都能够普通而自信地活着呀~

References：

Barber, B. M, & Odean, T. (2001). Boys will be Boys: Gender, Overconfidence, and Common Stock Investment. The Quarterly Journal of Economics, 116(1), 261–292.

Buser, T., Grimalda, G., Putterman, L., & Weele, J.V. (2020). Overconfidence and gender gaps in redistributive preferences: Cross-Country experimental evidence. Journal of Economic Behavior &Organization, 178, 267-286.

Cho, S. (2017). Explaining Gender Differences in Confidence and Overconfidence in Math. SSRN Electronic Journal.

Evertsz, J. C. (2017). Positive illusion coping styles: adaptive denial, defensiveness, depression and the protection of self-esteem. University of Melbourne.

Johansson-Stenman, O., & Nordblom, K. (2010). Are men really more overconfident than women? A natural field Experiment on exam behavior. Working Papers in Economics, 461, University of Gothenburg.

Mayer, D. M. (2018). How men get penalized for straying from masculine norm. Harvard Business Review.

Moore, D. A, & Healy, P. J. (2008). The trouble with overconfidence. Psychological Review, 115(2), 502–517.

Risse, L., Farrell, L., & Fry, T. R. (2018). Personality and pay: Do gender gaps in confidence explain gender gaps in wages? Oxford Economic Papers, 70(4), 919-949.

Rosette, A. S., Mueller, J. S., & Lebel, R. D. (2015). Are male leaders penalized for seeking help? The influence ofgender and asking behaviors on competence perceptions. The Leadership Quarterly, 26(5), 749–762.

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有哪些年轻人「千万不能碰」的东西？

怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想？

有哪些细微但是高效有用的习惯？

这个世界上啊，其实每个人都是普通人。

我身边的朋友，有拿到牛津offer拒绝了最后选择了去非政府组织援助非洲儿童的女神学霸；

有拿到纽约司法执业资格证+通过了国内法考的双证双硕士；

有航空公司的飞行员，每天穿梭在国际和国内的航班之中， 苍穹之上眼里都是浮云；

有一边做着实验一边还要接诊病人每天都在奋斗的小医生，半夜还要给患者回消息审核方案；

有国内顶级学校本科毕业，申请到了美国的研究生在咨询公司贡献自己的力量；

有检察官，蹲在留置点工作，连续大半年都没有回过家；

有小学老师，在岗位上天天跟着熊孩子斗智斗勇，年轻刚参加工作，却被各方家长赞誉不断；

有会好几门语言，还在学习说自己会的太少，想要继续学习的学神；

还有旅居国外多年，努力在他乡传播中国文化的华人作家……

厉害吗？

厉害啊。

可他们，也会担心明天早上吃什么；也会因为失恋深夜失声痛哭；也会因为自己无法平衡工作和生活感到疲惫。

皮筋扎头发，两圈扎不紧，三圈勒得慌，对你如此，对他们也是这样。

ddl还没到，就开始焦虑地玩手机，ddl快到了，就又焦虑又紧张的玩手机。

我们都是普通人。

谁不普通呢？

但是，我们都这么普通，这么平凡，难道就不配有自信了吗？

我就觉得很奇怪：

到底是什么让我如此焦虑，到底是什么让我们失去了自信，到底是什么力量让我们不停的奔跑？

我们光是做到：“普通”，就已经拼尽了全力呢。

我普普通通写了一个论文，却被导师骂得狗血淋头，难道我就不配有自信了？

我普普通通，不是演员，没有美若天仙，体重也永远不可能下100斤，难道我出门就因为丑和普通，有伤风化了？

我普普通通，买菜做饭，沉浸在日常的琐碎中，难道就不配自信了？

生活里都是平静的琐碎的日常

但是自信是一个人活着的基本要件。

难道全世界都因为自己的普通，而感到焦虑和不自信，这个世界才会好吗？

我就是这么普通

我也就是这么自信。

不需要反驳，我就想问问说这句话的人：

您是长了三个眼睛，还是两个鼻子？这么不普通的吗？

令人迷惑。

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  zhu-wang-xiao-miao-o 网友的相关建议: 
      

人天然就可以拥有无条件的自信

本来就已经很普通了，要是再不多点自信，那还能剩下点什么呢？

这份自信可能是鼓起勇气的温情告白、可能是危难关头的舍己救人、可能是跌倒了再爬起来的力量源泉，但唯独不会成为伤人的武器，顶多变成防御的盾牌。

就是因为没有自信，你根本不知道这个世界上有多少男男女女自卑而又自负，有多少念头在没人知晓的角落中一瞬生灭。

既然这样，何不让每个人带着这份无条件自信，走完普通的一生呢？

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  zou-yu-tong-1 网友的相关建议: 
      

我只记得十年前，全网都是“为什么外国人普遍都能这么自信？”的讨论，

从历史到当代教育，一捧一踩，我们再次被贬的一无是处。

如今在我们的不懈奋斗下，终于我们也想自信一下了。

然后就是 一顿讽刺：

你也配自信？ 你这么普通也配自信？

所以：

我们到底还要忍受到什么程度 ？

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  wang-dong-shi-90 网友的相关建议: 
      

你会反驳猴子么？

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  veritata 网友的相关建议: 
      

很简单，你逼格比他高就行了

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