如果普通人有10倍体格，力量和速度。没有专业的技巧，可以打赢格斗届的世界冠军吗？ 第1页

10倍速度比10倍力量可怕得多，达到10倍速度所需的力量不止10倍，动能是100倍。因为动能和速度是平方关系。无论你会不会发力，无论你是否练过相应的技术，一拳打中的后果不是打伤而是直接打爆骨头肌肉。

10倍体格仅仅是10倍体重是这里面最正常的一个数据。你原来体重100公斤，现在体重1吨，比一头棕熊还重，你打对方就像你100公斤打10公斤的幼童，你的力量绝不止他的10倍。这个本身就已经没法打了。

10倍体格指10倍身高则是更可怕的数据。你原来身高1米8，10倍后身高18米，身体密度不变，体格增加10的三次方倍也就是1000倍，体重是1000倍而不是10倍，从100公斤成为100吨。力量至少增加1000倍以上。按你的骨骼横截面积只增加10的平方倍等于100倍，对应的你的骨骼承受力至少要增加10倍才不会被你自身体重压垮。而你的体重也可能不止100吨。而当你骨骼承受力上升，你的身体相对素质就已经至少提高10倍，力量增加1万倍都不止。你用你1万倍以上的力量来撕扯他，也就是一两千吨以上的力量抓住他身体任何部位就撕，撕扯一个100公斤男人的效果和几十辆上百辆重型卡车堆在一起碾压差不多，比电视里放的手撕鬼子效果夸张。

在10倍身高力量1万倍的前提下，速度再提高10倍，也就是打击的动能提高100倍，相当于综合实力提升100万倍。

你体重100公斤，打你体重100万分之一的小东西，也就是0.1克的小虫子，你一根手指和一个拖鞋板就不费吹灰之力碾死。你体重一两百吨，实力是100万倍，一根手指就碾死格斗冠军。

相比之下，10倍的力量，是这三项当中最不可能的一项。因为其他两项有一项是10倍，都不可能使得力量仅仅只有10倍。

以上除了100万倍综合实力的推理不严谨，其他全是准确的。

题主对速度的恐怖一无所知啊。

速度提升10倍，远远超过力量提升10倍的强悍。

很多人看到速度和力量都是提升10倍，理所当然地就会想：

速度

相同的时间和体重条件下，速度和力量是呈正比的。

然而事实却并非如此。

现实情况中，肌肉纤维长度不变的情况下，力量和肌肉横截面积呈正比的。

长度不变时，肌肉横截面积增加10倍，肌肉重量也会增加10倍。

人体肌肉重量35%~45%，按照40%来算。肌肉力量增加10倍后，体重会增加到4.6倍。单位时间内的运动速度只会增加2倍出头。

由于体重增加到4.6倍，如果骨骼不增粗，稍不留意就给整骨折了。但如果骨头加粗了，体重还不得上500公斤去了，单位时间内的速度能提升到1.5倍就很不错了。

哪怕题主对人体力学性质什么的，啥都不管不顾了，非得让体重不变。

那速度就能提升10倍了吗？

根本不能！

这里先抛出一个问题。

人类跑步时，急速往往不能超过10m/s（顶级运动员急速上限12m/s左右，普通人实际8m/s左右），除了力量外，究竟是什么限制了跑步速度的上限？

很多人都能想到风阻。

我们不妨来看看，8m/s的速度，受到的风阻有多大。

风阻公式有：

• C为空气阻力系数，人介于球面和垂直面之间，不妨取0.8；ρ为空气密度1.293kg/m^3。
• S为迎风面积约0.3m^2；V为速度8m/s。

那么，一个人急速跑的时候，受到的阻力为：

大约相当于1kg的重量，比起人的力量来说小太多了。人起跑时的肌肉力量，至少有几十kg。

那么人快速奔跑的时候，极速受限的主要因素是什么？

其实是运动效率，也即肌肉功率。

就如同机械一样，一个人在全力运动的时候，肌肉功率是有一个上限的。

人体运动时，肌肉收缩的力-速关系，满足以下的规律^[1]：

A到B的曲线，是肌肉收缩速度和有效肌肉力量的关系。

当人在起跑的时候，有效力量最大，随着速度越来越快，肌肉收缩效率逐渐下滑。在不考虑其它外力的情况下，当肌肉达到最大速度的时候，肌肉收缩的力量全部无效做功，为零。

而最大值为D的抛物线，则是肌肉运动时的有效功。当肌肉速度为零，或者力量为零的时候，有效功都为零。而在中间力-速适当的位置，有效功率最大。

人进行不同的运动时，力-速关系，有着一定的差异：

从曲线我们可以看出，当接近速度极限和力量极限的时候，力-速关系接近于直线关系。

那么我们可以近似处理成如下的函数关系：

• 为肌肉有效力量的最大值，变量。
• 为斜率，也即力-速比。不同身体素质的人，曲线斜率不同。

由于人体机械运动的力-速比（或者肌肉功率）变化区间不大，我们可以认为 的值在一定范围内，是一个定量。

户外运动时，还会受到空气的阻力，受力平衡：

人发力的时候，与地面还存在一个夹角。使得前进的力量，成为肌肉有效力量的一个分量。

有： ， 为人跑步时肌肉收缩与地面夹角的斜率。

达到极速时，有：

可得：

若普通人 为30， 取0.5。

当，速度 提升10倍后，那么：

而原来的最大的有效肌肉力量为240N。

• 值得说明的，人的最大肌肉效率也只有30%，不擅长运动的可低至20%。对于一个肌肉绝对力量1000N的人，如果不擅长运动，跑步时的有效力量可低至200N。

可知，速度要提升10倍，最大有效肌肉力量需要提升18倍。

从关系式也可以看出，当速度提升1000倍之后，力量可提升30多万倍。

最后再来谈谈极速提升10倍，在拳场上的效果：

普通人一拳的力量约50kg，题主×18倍，接近1000kg，也即1吨。

若胳膊有效挥臂0.5m（实际摆拳的有效挥臂更长），撞击在人体骨骼的瞬间，弹性变量2.5cm。

那么，冲击的力量达到20万N。

一拳（裸拳）打到骨头时接触面主要是食指、中指，以及无名指的骨节。

若总有效受力面积是5cm^2，一拳产生的压强为：

4亿pa，即400MPa。

人类骨头不同干密度的压缩极限强度如下^[2]：

题主的力量，几乎超过人类骨头承受力量的10倍（哪怕只考虑提升10倍力量，也远远超过了人体骨头的承受力量）。

而人类头颅是组装起来的，像太阳穴下翼点这样的地方，由蝶、顶、额、颞四骨，汇合成“H”形缝隙，当受到外部冲击力时，由于过于薄弱，这些部位承受的压强将会远远高于骨肉强度上限。

当额头受到正面冲击时，冲击力会往后传播，造成额结节、翼点、颞骨等部位承受最大的应变。^[3]

一拳能达到什么效果？

自己想象。

除此之外，人类感官的最低时间间隔通常需要0.05s（人类感受到连续间隔为1/24s，也即24帧）。擂台上才多大，完全降维打击……

还有，题主极速奔跑时，带起来的风速接近100m/s，远远超过17级飓风的等级。

在擂台上，他围绕着世界冠军跑，会如何呢？

参考

1. ^ 骆建, 谭宏. 田径运动项目的动力性力量训练效果转化为专项能力的原理探讨[J]. 成都体育学院学报, 2003, 29(001):43-46.
2. ^ 徐晋彬, 张宏民. 人颅骨力学性质的实验研究[J]. 医用生物力学, 1996, 011(001):5-9.
3. ^ 朱青安, 欧阳钧. 人体头部承受正面和侧向冲击的颅骨应力分析[J]. 中国生物医学工程学报, 1995, 14(2):140-140.

一个普通人大概可以举起和自己同等重量的物体，举重冠军大概能举起2倍多自身重量的物体，比如你75Kg，大概也就举起75Kg，而举重冠军大概能举起200Kg的物体，现在你的力量增大到10倍，那么能举起750Kg。

一个普通人跑步的速度一般也就8-9m/s，世界上跑的最快的人是博尔特，他的速度是10.44m/s，现在你的速度增大到10倍，那么大概80-90m/s，和高铁的速度相当。

一个普通人扔石子最大初速度接近30m/s，现在你扔的速度增大到10倍，那么大概300m/s，和步枪子弹的速度相当。

我们可以参考金庸武侠，力量最大的是张无忌，移动速度最快的是东方不败，扔石子速度最快的是黄药师，现在你已经三合一了，还打什么格斗届的世界冠军，维护世界和平的任务就交给你了。

这不相当于你让泰森不穿立体机动装置去杀一个无脑巨人的感觉。

十倍的体格是什么意思？

是体积乘10还是质量乘10？