酒特么不是一直禁售的?村通网?回家好好种田去吧。
碳酸饮料损害健康?怎么证明碳酸饮料损害健康?国有国法家有家规,你说损害就损害?你算老几?
就因为含糖量高?
要不要禁售食用油和白砂糖算了?
面粉还会爆炸呢要不要禁售?
我看就一天天的吃饱了撑的。
酒后驾车出事故罪加一等没错。
但酒后闹事打架却一直没有相关法规来“罪加一等”,反而成了一些地痞流氓为自己开脱辩解的理由,这就离谱
我对「禁止向未成年人销售酒精饮料」表示赞同,我们早该这么做了,建议全国推广。
但对于「碳酸饮料需要有害标识」这点,我觉得如果真要做标识,那应该扩大范围到所有的「含糖饮料」。
先来说说我为什么支持禁售酒精饮料给未成年人。
很多人以为酒只有喝多了才会对身体造成危害,甚至还有「小酌有益健康,贪杯才有危害」的说法。实际上,酒精根本没有「安全剂量」,每喝多一点,对身体的伤害就大一点。
在世界卫生组织的官网上面,你可以轻易找到一系列触目惊心的数据:
……
酒精还是世卫组织致癌物分级里的「1 类致癌物」,对人体有充分、明确的致癌作用。
对于销售酒精饮料给未成年人,世界上很多国家都有相关禁令。比如在美国,买任何带酒精的饮料都是要出示身份证明的,店员得确认你满 21 岁了,才能把酒卖给你。如果把酒卖给未成年人,在很多州都是犯罪行为。
因此,我非常支持在国内也推行「对未成年人全面禁酒」的规定。
再来说说为什么我认为「碳酸饮料需要有害标识」这点应该扩大范围。
首先,碳酸饮料就是在生产时充入了二氧化碳,喝起来有气泡感的饮料的统称。
市面上大多数碳酸饮料,如果长期大量喝的话,确实对健康不利。这主要是因为碳酸饮料往往糖含量太高,而大量的游离糖摄入会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等一系列健康问题。
这一点我之前曾经和 @刘看山福利社 合作给大家讲解过。有兴趣看这里:
感谢 @Terrence K 提醒,碳酸饮料除了高糖之外,可能还有其他的害处。比如碳酸饮料长期大量喝会腐蚀牙釉质。而且这种损害是不可逆的。所以即使是没有糖的碳酸饮料,也不宜多喝。
但我这里更想重点谈谈「游离糖对身体的危害」。
因为,市面上还有很多别的含糖饮料,比如各种果汁饮料,乳酸菌饮品等,即使没有充入二氧化碳,喝很多照样会对健康造成不利影响。特别是它们中的很多还是打着「健康」的旗号。
所以,我觉得如果真的要做有害标识,那应该标识全部的「含糖饮料」而不只是「碳酸饮料」。
实际上,世界很多国家和地区都有「含糖饮料税」,比如下面这张世界地图中,红色的区域代表有「全国性的含糖饮料税政策」[4],通过给相关产品加征更多税款的形式来降低含糖饮料的消费量。
从各个国家的数据来看,这种措施还是比较有效的。一旦施行了「含糖饮料税」政策,含糖饮料的消费量确实会有不小的下降。比如,加州伯克利在2015年初开始施行「含糖饮料税」,2016年8月的一项研究显示,在伯克利的低收入社区中,含糖饮料的消费确实下降了21%。[5]
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不向未成年出售酒类饮料我是支持的,不过我关注的重点是,深圳的各种政策实施似乎不是以自己实际为准,而是以西方价值观为圭臬。
对未成年人全面禁酒不是因为认为这样对未成年人好,而是因为西方都是如此,我们不这样,岂不是“不文明”?
必须支持啊,没什么好说的。放眼全球,我国在禁止未成年人喝酒这件事上算管得松的了吧,虽然我卖酒,但我也知道喝酒伤身,喝多还误事。我之所以明知道不好,自己还喝,不光喝我还卖,还把酒说得很好喝,是因为成年人生活苦呗。能不喝,还是少喝,未成年人就更没必要喝了。
条例出台以后,深圳的酒吧、餐厅、专卖店可能需要注意了,不排除一些不怀好意的人让未成年人搞得跟成年了一样去买酒,然后讹钱。虽说唆使、纵容未成年人饮酒本身就违法,但他都要讹钱了还在乎违法的事吗……是吧。
如果可以的话。
我希望成年人也限酒。
我记得当时深圳不让吃狗肉,
一堆人叫好,我当时就说个危险的信号,
管吃管喝吗还管拉屎放屁,
不过对于未成年人禁烟禁酒我是赞成的,
可是这个规定有个BUG,
对于16岁就当外卖员的人,
能不能给他们卖烟卖酒呢?
人类的大脑实在太神奇了。
我出生以来,它24小时不间断工作,但却偏偏在考试的时候,大脑会猛的开始循环播放各类沙雕歌曲。
不会的题越多,想起的歌词越多。
题目越难,想起的歌词越沙雕。
我不知道你问这个问题是不是想让人种草,如果是这样,我的回答会让你很失望。
睡前喝酒,的确可以让你入睡快一点,但是,酒精的作用仅此而已。后面,随着酒精的代谢,它就开始作妖了。
一般来说,当你睡觉的时候,身体会本能地知道:主人在晚上睡着了,不要叫他去洗手间了。那个谁,膀胱,你也休眠吧。
但是,如果你睡前喝了酒,情况就不一样了。酒精是一种利尿剂,会刺激你频繁的想去上厕所。
另外,酒精会干扰睡眠周期。
人在睡着后,睡眠会经历2个时期的反复循环,一个是「非REM期」,另一个是「REM」期(快速眼动期)。
我们常常说的「深睡眠」就在「非REM期」;而我们常常做梦的时间就在「REM」期。
不要小看「REM」期,它可不是仅仅做几个梦那么简单,这个时期的睡眠还和学习与记忆能力有关。
另外,这个时期的睡眠状态对人体的恢复非常重要,甚至有专家认为,是最能让人恢复精力的睡眠时期。
而睡前喝酒,就会阻碍和干扰「REM」期,结果就是:醒后昏昏沉沉,注意力难以集中。如果喝多了,还会出现断片的感觉。
最后,说一个最危险的。
你可能听说过这样的现象:平时睡觉不打鼾的人,睡前喝酒后会出现打鼾。平时睡觉打鼾的人,睡前喝酒后会打的更厉害,甚至打到呼吸暂停。
这是因为,酒精会让你的整个身体放松,包括上气道内部的肌肉。这样一来,你的上气道就容易出现狭窄。
气道狭窄后,呼吸气流受限,出现打鼾。严重的气流受限伴发频繁觉醒、窒息和缺氧。
所以,对那些体型肥胖的,尤其是平时睡觉就打鼾的朋友,我建议:睡觉前不要饮酒,很危险。
所有人注意:不要相信喝酒养生这种话,酒精的安全剂量是零(权威杂志柳叶刀说的)。
对于女生,再多提醒一句:不要相信什么酒会美容养颜。
你可能会问我:医生,你平时喝不喝酒?
答:偶尔喝。但是图的是和朋友一起开心,也就是社交和娱乐需求,不是养生。