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如何科学的安排自己一天可行可做到的计划? 第1页

  

user avatar   wu-jia-zheng-18 网友的相关建议: 
      

目前最科学安排每天时程的方法是在手机的日历上做三件事,我已经试行了一周成效很好,你试试!

  1. 在日历上订定目标,可大可小。

2. 从目标达成日回算日程,列出过了几天+/ 还剩下几天-

3. 设定每十五分钟可以依个人习性调至一小时,日历会提醒一次向目标前进。

简单的方法可以复制又很快有效果。


user avatar   rebus 网友的相关建议: 
      

对自己有理解就好。

主要得知道自己能做到什么。

按着自己的能力去安排就行。




  

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