如何科学的安排自己一天可行可做到的计划？ 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
目前最科学安排每天时程的方法是在手机的日历上做三件事，我已经试行了一周成效很好，你试试！
- 在日历上订定目标，可大可小。
2. 从目标达成日回算日程，列出过了几天+/ 还剩下几天-
3. 设定每十五分钟可以依个人习性调至一小时，日历会提醒一次向目标前进。
简单的方法可以复制又很快有效果。
rebus 网友的相关建议:
对自己有理解就好。
主要得知道自己能做到什么。
按着自己的能力去安排就行。
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