拳击中刺拳与前手直拳的区别是什么？ 第1页

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1.我对刺拳的理解：一是刺探性的拳法，二是进攻起来拳速像蜜蜂一样快速。

刺拳的出拳轨迹是直线，属于直拳，但和直拳有一定的区别。前手刺拳与前手直拳相比，做功的距离和做功时间都很短，拳的质量轻，威力小，发力主要依靠快速短促的伸臂完成，出拳时肩部不前送，髋关节的动作比较小，可以在保持身体重心平衡的状态下，连续的干扰刺探对手，假动作，破坏对方的进攻，和组织自己的进攻。

2.前手刺拳的运用首先要求可以熟练掌握刺拳，其次是与直，勾，摆三种拳法技术能协调组合。刺拳的目的和作用有以下几点

• 刺拳假动作，看对手的反应规律，对手的移动规律，
  
• 阻挡、拍击对手的来拳
  
• 找距离，量距离（保持和对手处在一个合适的距离上）
  
• 抢点和为重拳攻击创造条件
  

3.在拳击比赛中，当遇到防御体系非常好的对手，自己可能找不到好的进攻机会，这时为了破坏对手的攻防姿势，用前手刺拳不断的去击打对手的拳套，或做一些假动作的晃动，来诱导对方出拳，造成对手攻防姿势的破绽，为其它拳的进攻做铺垫，也可以瞄准器一样，让接下来的拳对目标的击打更为准确。

4.拳击的三个制胜规律中距离是相当重要的，没有距离你的技术一点用都没有。中、近、远三个距离，不同的距离有不同的技战术。拳击比赛要与对方始终要保持一个最佳的距离，这个距离就是当你进一步时出拳就能击中目标，退一步对方打不到你。一般来说，最佳的距离是靠步法进行移动来实现的，但是在激烈的对抗中，由于双方运动员体能消耗比较大，脚下移动速度会下降，这个时候靠步伐的移动可能会来不及，这时就可以用前手刺拳击打对方的头部，让他不敢轻易对你发起进攻，靠近你。然后再利用步法的移动来找进攻的时机。

5.在比赛中，运动员会利用身体的躲闪技术来躲避你的进攻，这时你可以用刺拳不断向对手头部、腹部进行虚晃，上下晃，让对手捉摸不定，意识中产生空当，不敢轻易进攻。在虚晃的同时你的大脑一定要做另外一项工作，就是要快速找到对手头部和身体移动方向的规律，当你找到对手移动规律时，可以立即打出前手直拳，这时你的对手相对就被动了。因为在拳击比赛中只要有效击打对手一次，就是水平再高的运动员，都会对心理造成一些不同程度的影响，所以，要说的另外一个致胜规律就是，时机。如果没有前手刺拳的不断点击，想摸清对手的规律是比较难的。

无论是平时的训练还是比赛，刺拳、直拳都是相当重要的，除了注重基本功的练习外，还可以练一些刺拳和组合拳的连接训练。