裸拳格斗中的格挡和带拳套的格挡区别很大吗？街斗中怎样比会比较好呢？ 第1页

我在写之前，点了下「好问题」。

这个问题不是单纯的对比「裸拳vs拳套」，而是我们能看到的裸拳技术，大多来自传武和现代防身术，这两者的属性其实都是差不多（我经常提出传武就是旧式防身术可好像很少人认同）。

防身术最常见的假定环境，就是「遭遇战」：在面对面（或者对方不是来自前面）的近距离发生冲突。

这种情况下，很难像现代擂台常见的用步法游走和身法闪躲（传武当中的这些内容自然也不是针对突发攻击）。

然后我们就看到了各种各样的格挡动作。

我在几年前开始把它们归类为封闭式防御、开放式防御和引导式防御。

封闭式的一般指各种形态的曲臂防御。这在各种竞技格斗都很常见了。

封闭式的优点是各种格挡类型里面容错率最高的，而且在面对裸拳攻击的时候可以直接用手肘破坏对方拳头或前臂。

缺点是容易让人陷入被动防御的状态，被对方裸拳打中前臂很痛，并影响自己的攻击力。

又因为拳击拳套、露指拳套和裸拳的体积硬度都有分别，所以同样的封闭式动作，也要为这些条件做点角度上的调整。

开放式应该是最常在各种传武体系看到了了，说它是传武的「招牌动作」之一也不过分。

开放式一般就是手臂无论弯曲还是伸直，一般手和臂都会离自己比较远，在双方中间位置「迎接」对方攻击。

这种防御的好处是灵活性高～想象一下出手防御跟出手攻击的速度差不多，甚至更快（因为我们的目标不在对方身体而在跟我们更接近的手臂）。它也同样可以起到破坏对方手臂的作用，或者把它视为「截击」对方的动作。

坏处就是因为手/臂离开自己身体（我一直说的身体也包括头部），所以万一挡空了就会在完全没有减弱对方攻击的情况下被击中。

对方有戴拳套的话，其实也不难挡，但自己也戴上拳套，就会显得很笨拙。不过其实无论是拳击、泰拳和mma都有个别高手善于实用这种技术。

最后是引导式（总想打导引式，因为引导的拼音很容易变成了另一个不应该出现的词）。

众多引导式的招式里，我最喜欢用的也差不多是现在唯二会教的，就是以下两招。

一是拨挡（parry）。

这大概是引导式防御中唯一较易学的一种～不过虽然动作超简单超省力，但对新手来说却也不是轻轻松松就能做好。

第二个就是...这个名字太多了，我现在都直接统称「圈手」。

如上所见，我指的不是咏春独有招式，而是一种无论在泰拳、拳击、全接触空手道和mma都能看到的技术。近年印象最深玩得最出色的就是洛马琴科，他的圈手动作简直是教科书级别（可惜搜不到动图）。

这招最适合用来应付强力的直拳或腿法（蹬腿扫腿都可以）。

引导式防御的优点是卸力不跟对方硬碰，约等于实用性的「化劲」。而且用得恰当的话，可以比封闭和开放式更好的为自己取得有利位置，让对手露出重大破绽。缺点就是动作和时机都难掌握（拨挡除外），太依赖它就会本末倒置，使自己陷入险境。

讲完了这三种类型的格挡，我们再来看看哪一种适合在街斗使用。

实际上，这些技术都不是独立存在的。正如一个身法反应再厉害的拳手，也不会单纯用闪躲作为防御手段一样。

要做好防御，不外乎三件事：

1）善用所有防御技术～包括上述三种格挡，还有步法和闪躲

2）保持主动性和侵略性～被动防御与等死无异，你必须争取控制战局

3）敌进我退，敌退我进～这句特别像废话，但老实说，没经过苦练和大量实战很难做到。顺道一提，这跟上一条并不矛盾

因此，这不是「一个招式」或「一种招式」能解决的问题。

不过还是有一些东西值得注意（记住这些可以说是原则，但实战尤其非擂台竞技，没那么多牢不可破的铁则）。

• 可以不让对方碰到就尽量避免
• 一旦接触，就要充分使用～无论是你打中了对方，拨开了对方拳头，格住了对方前臂等等。每一次接触都代表着一个你快速侵略对方的机会
• 攻击攻击攻击～攻击就是最佳防御，这在街斗和防身比竞技格斗更明显，因为我们该尽快解决冲突，延长多一秒就多一分变数
• 防御是为了更好的攻击或控制对方，而不是为了防御
• 要么不出手，要么下狠手～但我没说随意伤害别人，而是不能迟疑寡断，出手就要进入all-in的身心状态，果断行动。同时尽可能保持最低的杀伤力（攻击对方四肢和不会致死的身体位置）

最后当然要zz正确的说一句，没事别打架，格斗技是用来比赛的，而武术/防身术是用来解除危机。

千万不要意气用事。

延伸阅读

我是武者麦斯，灵性健身与极简武学创始人。想看更多健身和防身武术干货，可以关注我的知乎和公众号【极简武学】和【优约客】。有问题也欢迎私信。