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请问武术中有什么比较好的手部训练吗(普通的健身动作就算了)? 第1页

  

user avatar   dong-yu-71-92-55 网友的相关建议: 
      

坛子功,抛石锁,甩大绳

然后再练习下快跤

相信会有极其微妙的收获

这么说吧,街面上一对一打个抱不平什么的

够用了。一准不会过份伤人,还得让对面无计可施……




  

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