女生，想通过练武改变一下自己懦弱退缩的性格，该选择什么武术类型，除了跆拳道？ 第1页

首推 剑道（如果你喜欢日本文化）/击剑（如果你不喜欢日本文化）。

次推 柔术

再次 拳击 散打。

我自己练过剑道，拳击和散打，对巴西柔术有一些了解。说说为什么。

要改变性格，传武是不行的。因为传武只是表演，没有实战，跟跳舞，体操差不多。

必须是实战武术。

拳击，散打之类的站立武术——

优点。拳击散打是体制内的项目，只要教练曾经在省级比赛上夺奖牌的，实战能力是无需怀疑的。

有两个小缺陷。第一个是，全力竞赛，难免受伤，打轻实战，不过瘾。第二个是，拳击馆的环境不是特别好，总有那么一小撮人看上去像黑社会人员。

柔术——

柔术不会打得鼻青脸肿。放心实战。但也要注意分寸。我被柔术制服的时候，全靠对方有分寸，不然就得晕过去了。

而且柔术统一的服装也显得美观。

剑道/击剑——

安全性很好。完全可以放手实战。

服装统一整齐。如果你喜欢日本文化，就练剑道，不喜欢日本文化，就练击剑。

激烈性很高。虽然是械斗，但一样分分钟把人累死。

刺激性很高。械斗类武术往往是一锤子买卖，瞬间的迟疑就能决定胜负，很刺激。

对力量要求较低（当然，并不是没有要求）。70岁的人很难打拳击了，但70岁的老剑士一样可以把一堆年轻人打出翔来。可以说是终生运动。

对比击剑，剑道的优势是日本文化（而且有很多是日本继承的中国文化，比如仁义礼智信之类的），劣势是剑道起步晚，没有国家立项，没有体制内运动员。而且，不适合仇日分子。

下面是注意点——

1，传武不行。传武不行。传武不行。什么气功内力，全是骗人的。传武根本没有实战。

2，合气道，居合道也是表演，是表演，是表演。不是实战，不是实战，不是实战。

3，兵击，兵道这些东西并没有走上正轨。可以认为是小圈子自娱自乐，算不上正规项目。

4，李小龙截拳道是一个神话。既然是神话，听听就行了，别当真。

5，真功夫必然是能在视频网站上搜到大型实战赛事视频的。