怎么治拖延症？ 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
四个动作可以防治拖延症，
1.想想自己的急要任务是什么？盘点进度差距多少天？
2.停止胡思乱想，更不要问漫无边际的问题，毫无帮助。
3.关掉手机和电脑，确实收好至少三天72小时不开机，把进度赶上并超前一周七天168小时再开机，否则不开机。
4.以上如果做不到，把手机和电脑拿去最近的派出所，请所长保管。
做了做到位肯定不拖延，做不到问了白问，说了白说。
1
相关话题
有哪些好用的计划目标，时间管理的手机应用（App）？SpaceX 2022 年初「星舰」发射计划受阻，可能是哪些因素导致的？
历史上有哪些意志力强大到远远异于常人的人物？
保offer计划靠谱吗？
SpaceX 2022 年初「星舰」发射计划受阻，可能是哪些因素导致的？
有哪些好用的计划目标，时间管理的手机应用（App）？
我做事总是拖延很久，有什么办法吗？
自律的人暑假计划都是怎么安排的？
一名《三体3》中合格的执剑人的必备素质，可能有哪些？这些必备素质，可能需要经历什么样的历炼才能具备？
为什么心急如焚时间很紧的人反而更愿意选择游戏？
前一个讨论
读研一学期了，什么都没学到，怎么办？
相关的话题
拖延症和不自信能通过心理治疗改善么?拖延现象（拖延症）的成因有哪些？如何应对？
2020 年，大家都完成了哪些计划？对你来说有哪些意义？
如果一个人做计划但老是完不成，知道自己不能废却无所行动，最后会怎么样，最严重的后果是什么？
怎么才能坚持减肥？
2020年第一季度过完了 大家计划进行的如何?
SpaceX 2022 年初「星舰」发射计划受阻，可能是哪些因素导致的？
古人有拖延症么？
现代高科技战争中士兵的意志是否会起到决定性作用?
不去健身的借口有哪些？
如果Sheldon是intp，为什么他生活极其自律，也不拖延？
一名《三体3》中合格的执剑人的必备素质，可能有哪些？这些必备素质，可能需要经历什么样的历炼才能具备？
12 月已经开启，今年还有哪些遗憾的事情没有完成？最后一个月你打算如何迎接 2022 年？
拖延，懒惰，幻想一夜暴富的我如何自救自律?
2021年你有什么计划和目标呢？
驱使大家起床的动力是什么？
你会在12月31号发什么跨年文案？
遇到困难就心烦很想逃避，不能坦然的接受失败。心理学上是如何解释这种状态？
制定一份清晰可行的 2020 年度英语学习计划有用吗？
为什么有的人讨厌自己，却没有毅力改变？
如何从高考创伤中正确恢复？
为什么有的人讨厌自己，却没有毅力改变？
针对大学生，怎样克服拖延症？
怎么治拖延症？
怎样杜绝马云所说的“晚上想想千条路，早上起来走原路”？
有拖延症的极端例子么？
你拖稿用过什么借口？
意志薄弱、动力不足、生活安逸，不满现状却没有行动，没有压力就不主动学，我该怎么办？
23岁本三毕业一年，无一技之长，自卑抑郁迷茫，求助各位知友指导～？
怎么治拖延症？