有哪些孕期和产后的问题，长辈的观念和现在医疗科学方法有巨大差异？ 第1页

作为一个喂奶到25个月的妈妈，我觉得在母乳喂养方面的坑实在是太多了！长辈在母乳喂养方面的观点往往两极分化，有的视奶粉为洪水猛兽，一定要新妈妈坚持全母乳；有的认为母乳大了就没营养了。还有很多概念，老一辈人可能根本没听说过。比如说什么是乳头混淆，什么又是雷诺氏现象？

我做过两年的全职妈妈，随时随地可以亲喂，不用上班背奶，自然是十分便利。但我能坚持下来也并非易事，因为我在母乳喂养的初期经历过整整七大难关，现在回想起当时的痛苦，仍然会虎躯一震。

所以，虽然我为自己坚持母乳喂养而感到骄傲，但我理解纯母乳喂养是可遇而不可求的事。我不会鄙视混合喂养、甚至从未喂过母乳的妈妈。并不是每个人都必须像我一样经历九九八十一劫，熬到苦尽甘来的那一天。她们有权选择更轻松的道路。

来列举一下我在喂养初期遇到的七大难关吧。其实并不是每个人都会遇到以下的问题，很多幸运的妈妈甚至一项都没经历过。我写这篇回答，是希望新妈妈们在母乳喂养的道路上一切顺利，不要因为信息不对称而掉到坑里。

A. 乳头混淆——宝宝只会吸奶瓶，不会吸乳头
B. 乳头皲裂——乳头被宝宝吸破
C. 雷诺氏现象——即使不喂奶，乳头也会抽痛
D. 堵奶、乳腺炎——超越生孩子的终极疼痛
E. 厌奶期长达四个月——宝宝拒绝吃奶
F. 泌乳量疑似不足——在加不加奶粉之间摇摆
G. 长牙期咬乳头——请自行想象有多痛

我写这篇文章不是为了吓唬大家，而是想让大家少走一些弯路，也让其他人更加理解新妈妈的不易。所以接下来我们就要逐一破解这些难题。以下“×”代表错误的传统观念、做法。

√”代表正确的做法和解决问题的过程。

A.乳头混淆 B.乳头皲裂 C.雷诺氏现象

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女儿朵朵出生后，由于衔乳姿势不正确，只衔乳头不衔乳晕，导致吸不到多少奶，还把我的乳头吸破了。我婆婆陪在旁边，一直在鼓励我要坚持，说学会了就好了。其实她肯定不是故意要我痛，就是不懂而已，因为她从没遇到过这种情况，并且我老公母乳只吃了四个月就断了。

事后证明那样做不仅对朵朵的吸奶技巧毫无帮助，还使我的伤口迟迟无法痊愈。剖腹产后伤口本来就痛，再加上破裂的乳头被吸吮的痛，我次次都是边哭边喂。乳头被吸破后长水泡，结痂，痂被又咬破，反复数轮……

后来我实在疼得受不了了，就使用了吸奶器，用勺子喂朵朵，以防乳头混淆。但是出院后，她的胃口大了，只能改用奶瓶。奶瓶吸起来又快又省力，于是她彻底不会吸乳头。一含就掉，失败几次后就急得哇哇哭。（这是我自己掉的坑，和长辈无关）

更糟糕的是，由于长期疼痛形成了神经反射（雷诺氏现象），不喂奶时乳头也会像被电击一样抽痛。我不得不时刻在胸口捂着热水袋缓解痛苦。据了解，只有当哺乳的疼痛彻底消失时，雷诺氏现象才会跟着消失。

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后来我找了哺乳指导上门，她教了我很多调整哺乳姿势的技巧，以及“压舌训练”来锻炼宝宝的吸吮能力。同时，她建议我先采取瓶喂，等乳头的皮长好后，再逐步尝试亲喂。她还教我用手挤奶的方法，这样乳晕部位的疼痛会轻一些。

由于朵朵是个急性子，越饿越拒绝尝试吸乳头，她建议我先用奶瓶喂到半饱，等朵朵心情好的时候再尝试亲喂。

在我尝试到第24天的时候，朵朵终于吸住了乳头，吸到睡着了。她终于学会吃奶了！随着吸乳时疼痛的消失，雷诺氏现象也不再有了。

D. 堵奶、乳腺炎

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我外婆生过四个孩子，因为当时产假很短，她不得不在哺乳期去工厂上班，也不知道要把多余的奶水挤掉，结果得了严重的乳腺炎，都化脓了，只好开了一刀，留下了终身的疤痕。

可是，她已经快90岁了，就没能把这个教训及时告诉我。于是我重蹈覆辙了。

我在朵朵两个多月的时候嘴馋吃了很多海鲜。结果因为蛋白质和脂肪摄入过多，堵奶发烧了。右边乳房硬得像石头，一碰就疼，乳头上还长了个小白泡，堵住了奶水的出口。

那天是周末，医院母乳喂养门诊不开，我只好去找哺乳指导，然后经历了比我剖腹产手术时麻药失灵还悲惨的酷刑——通乳。

我记不得当时自己是怎么嚎叫的了，只记得我快把床单抓烂了，甚至有种变身狂犬咬人的冲动。最后小白泡终于破了，奶像喷泉一样喷了我们俩满头满脸。回家后还要朵朵帮忙吸，我痛得再次哭了一场。

虽然吃了苦头，但幸好我堵奶的后果不是很严重。我外婆曾经因为乳腺炎穿刺引脓，到现在胸口还有疤。

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后来我吸取教训控制饮食，而且不管多困都爬起来用吸奶器吸出多余的奶，但是不要全吸空。朵朵六个月后，我的泌乳达到了供需平衡，基本告别了堵奶的风险。

当然，以后断奶的时候也要注意慢慢减少喂养量，不能突然停喂，否则还是容易堵的。


E. 厌奶期
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朵朵三个半月的时候突然不肯吃奶了！她好像不饿一样，每次吸两口就扭头表示拒绝，并且这个现象从三个半月一直持续到七个半月。她吃奶瓶时表现会好一些，但一瓶120ml的奶仍然要分两三次才能吃完，和她以前的猴急样判若两人。

这时候我爸就说，索性断了算了。（为什么是我爸，因为我妈妈已经去世了）但是我婆婆希望我坚持下去。这次我婆婆是对的。

我不肯断，但生怕她发育跟不上，于是就采取了各种威逼利诱。但她对亲喂却越来越反感，甚至只要把她横抱，她就条件反射地打挺大哭。后来我才知道，一味逼迫宝宝吃奶只会增加宝宝对吃奶的反感，延长厌奶期。

我为了这事哭过几次，觉得宝宝抛弃我了，今后我只能和冰冷的吸奶器亲密接触了。因为长期手扶吸奶瓶，我甚至得了腱鞘炎。后来买了免手扶文胸，手才恢复健康。

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我坚持用母乳瓶喂，也会尝试亲喂，让她不要忘记好不容易学会的吸吮技巧。就这样坚持了四个月，突然有一天，朵朵连着吸了十几分钟乳头！她的厌奶期结束了，从此对亲喂的态度变成了疯狂痴迷，而不再喜欢奶瓶。从此我彻底抛弃了奶瓶。

我真的很想问问她，当初为什么就不肯吃奶了呢？但等她长大会说话了，肯定已经忘了这件事。

所以，当你们的小宝宝表现出不肯吃奶的时候，先不要急着断奶，而是多观察，多请教医生和哺乳指导，再作判断！

F. 泌乳量疑似不足
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这点又是我自己的坑。其实我年纪也不小了，可能对于知乎上的初中生小妹妹来说也算长辈了不是？

以前我是个奶牛，还曾经把多出的一百多包母乳送人。但朵朵五个月后，我能挤出的奶越来越少，冰箱里的存奶都被吃光了。

我开始急了，多喝水，补充营养，增加吸奶频率，然而还是没能增加泌乳量，不得不尝试加奶粉。没想到朵朵倔强得很，不肯吃奶粉，就算把奶粉和母乳1:1混合，她也只有非常饿的时候才肯吃一点。我想到了厌奶期的教训，决定不再强迫她吃。

我婆婆听说了，和我说奶粉对孩子不好，希望我能坚持母乳。我知道她也是为了朵朵好，因为她自己只喂了4个月，可能觉得比较遗憾吧。

合格的奶粉并不会对孩子有啥不好。比起是否纯母乳，保证孩子的营养才更重要。我坚持母乳，很大一部分原因还是因为朵朵不肯吃奶粉。

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我学习了母乳喂养知识后，判断我的奶变少主要是因为泌乳量的智能调节（宝宝六个月左右，泌乳会达到供需平衡）；其次是因为朵朵当时厌奶，吮吸过少导致泌乳变少。

知道原因后，我调整了自己的心态，把心思更多地放在添加辅食上。很快，辅食代替了一餐奶，我的奶也不再告急。等朵朵告别厌奶期以后，我的泌乳量又上来了。

现在朵朵一岁多了，奶已经不再是主食。我保持每天四次亲喂，再添加少许奶酪和酸奶，朵朵的身高体重发育得十分标准。

G. 长牙期咬乳头

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朵朵的门牙在九个月时萌出。她开始小试牛刀咬乳头，痛得我忍不住打她屁股。我三番五次对她说不能咬，但她显然听不懂，竟然还哈哈笑。要知道，我给她清洁口腔的时候，手指都会被咬出很深的血痕，更何况娇嫩的乳头？

我爸老是听我在隔壁惨叫，问了缘由以后就劝我断奶。其实我喂了九个月，要断也说得过去。只不过咬乳头的问题其实还是能解决的，不至于因为这点而断奶。

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被咬的次数多了以后，我发现她一般是在吃饱的时候会开始咬着玩。所以我在她每次吐出乳头后，就不再主动喂（还是生怕她没吃饱，可见我自己就是传统长辈的观念！）。这样可以大大减少被咬的概率。

万一被咬了，千万不能硬扯乳头，而是应该用手指把宝宝的嘴角往一边扯，这样就松口了。同时，最好不要尖叫，否则宝宝会觉得很好玩。等宝宝再大一些，能听懂妈妈的话了，一般也就不会再咬乳头了。

坚持母乳喂养的理由

大家一定很好奇，为什么我能在经历那么多不顺之后，仍然坚持长期母乳喂养。

我并不是超人，甚至不是个意志力顽强的人。我愿意继续母乳，自然是因为利大于弊。一部分是因为朵朵不肯吃奶粉，更重要的一点，就是因为母乳喂养的幸福感。

怀胎时，宝宝通过脐带和母亲相连；而出生后，宝宝则是通过吸母乳和母亲进行身心连接。母亲的其他功能谁都可以取而代之，但只有母乳是其他人无论如何都给不了的。所以只要我在继续喂母乳，宝宝就不会和其他人甚至奶瓶更亲密。这是我作为一个母亲自私的想法。

过了厌奶期的朵朵无比热爱吸奶，经常会犯奶瘾。看到她两眼发直，张大嘴巴拼命扑过来，边大口吮吸边发出偷笑声的样子，我觉得这是她最可爱的一瞬间，也让我深深感到自己是被需要、被热爱、被依赖的。

这是一种无法用言语形容的天伦之乐，也是我心情最放松的时刻。看着她满足的样子，我真的舍不得给她强行断，所以会等到她能够自然离乳的那天。

除了促进母婴情感交流，母乳喂养还有很多便利。有些文章把母乳的营养功效写得神乎其神，但我只谈我能切身感受到的好处。

• 省钱！一年可省下至少一万。而且母乳相对不容易引起过敏。
• 方便！半夜不用爬起来冲奶粉洗奶瓶，宝宝大了以后甚至可以“自取其乳”，我都不用动。当然母乳瓶喂会比奶粉瓶喂更麻烦，所以尽量亲喂吧。
• 安抚！宝宝摔跤了、打疫苗了、生病了……不管哭得多伤心，母乳都能马上让他/她平静下来。而且宝宝吃奶的时候会非常乖，对剪指甲涂面霜清理耳朵等毫不抗拒。
• 不会发胖！因为母乳含糖量比奶粉低，纯母乳宝宝很难吃成小胖子。

有了这么多好处，我觉得短期的困难都是可以克服的。而且通过母乳喂养，我感觉自己长大了，变得越来越无私和坚强，也更加懂得该如何寻求解决困难的方法。这就是所谓的为母则刚吧。

虽然我没法像不喂母乳的妈妈那样把孩子留在家里，一个人潇洒地外出旅游好几天，但我可以带着朵朵一起去，让她能在全国甚至世界各地都喝上新鲜、恒温的母乳，这也不失为一种别样的乐趣。

至于长辈的观念不一致的问题，我觉得这非常正常。风水轮流转，过了三四十年，我们八成也会是迂腐的长辈。所以，注意沟通技巧，晓之以理动之以情，站在对方的角度思考，沟通效果会好很多。

我们的上一辈本来就没有义务帮我们带孩子，

他们本可以像外国老人一样不管孙辈，到处旅游，

但是他们选择辛苦自己，帮我们省下请保姆的钱。

几十年的旧观念很难被改变，但这不是我不好好说话的理由。

很多时候长辈其实不是不讲道理，而是自尊心强，需要被哄。

同时，一些不重要的细节我可以睁一只眼闭一只眼，做个佛系妈妈。

在信息爆炸、真相和谣言一起满天飞的时代，

我们苦苦寻求答案，甚至边执行边怀疑自己。

可能最后我们会发现，答案并不在书里。

我们很难说服自己放下焦虑的情绪，

但在摸着石头过河的同时，我们也在和宝宝一起成长。

感谢大家看完那么长的文章，希望大家的母乳喂养之路顺利！如果您觉得有用，不要只点收藏，而是给我一个赞，关注我一下，建立更深的链接，我会万分感激！

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