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心理咨询师反反复复让抑郁患者叙述痛苦是为什么? 第1页

  

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脱敏

心理症就是思维死循环,跟祥林嫂一样,“不剥毛豆就好了,不剥毛豆就好了,不剥毛豆就好了”,成天想八百遍,脑子就烧坏了,植物神经系统也乱掉了。

让他说出来,哭着说,多说几百次,慢慢就觉得,咦,这特么算个屁。

也就缓解了,神经伤了很难愈合,神经系统伤了更难愈合,因为记忆过程,但可以缓解,可以停住。




  

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