作为咨询师，你在心理咨询过程中遇到的最困难的关卡是什么，是怎么克服的？ 第1页

谢 @刘柯邀。

我个人的体验中有两点。

第一，助人情结。第二，入行动机。

我曾经有过一次这样深刻的体验。高校心理咨询中心在新生入学后常常做一件事情，心理健康的评估。我当时在学校咨询中心去作为访谈员来筛查SCL-90和UCL得分过高的学生是否真的有心理问题和心理危机。特别关注是否有自杀倾向的新生，对于这些同学我们被告知一定要警惕，详细报告他们的情况。

我当时就接触了这样一位新生。她和我以往接触过的“微笑型”抑郁症患者的状态非常相似。不停地绽放出如花般灿烂的笑容。带着笑容和我“对抗”。我的每一个问题，她都十分的不依从，不直面回答。我抛出一个开放性的问题，然后沉默地等待她的思考和回应，她陪着我长时间的沉默，并且表现出对待空气般的平静。在UCL第25题中（是否有自杀意向），她回答了是，我直接了当的问了她自杀意图。她似乎对这个话题有所兴趣，像是和我找到了共同话题似的开始和我聊起她的自杀愿望和她的痛苦来源。我尝试理解她，不断地探索那些可能让她难以释然的事情，我能看到她灿烂笑容的眼角开始将泛出眼泪，可是这时，她突然很快地关闭了她内心。不论我再如何去努力，表达我的真诚和努力，我想要帮助她的愿望，她都沉默不语。

很快每一位访谈限定的20分钟就过去了，我不得不结束访谈。并且把她标记为心理危机。可是整个下午，我再也没法继续访谈接下来的工作。我脑海里会不断脑补她给我描述的那些让她痛苦的事件，以及她自杀后躺在血泊里的场景。

我寻求了中心老师的督导。简单地回顾了这个过程，探索了我产生如此强烈不适的原因。这个过程中，我会发现这会和我们最初入行选择成为一名心理咨询师的动机有关。有很多人也可能和我一样，抱着一腔助人的热血来投身这个行业，希望帮助自己接触到每一个内心挣扎痛苦的人，这些人好像能够唤起我们过去在生活中接触的一些人，也许是自己的初中同桌，也许是自己的大学室友，他们颓废而悲观，内心挣扎痛苦，而他们又那么有才华和能力，笑起来他们就和这位新生一样如烟火般灿烂，也如烟火般短暂。我们那个时候没有能力去帮助他们，看着他们在痛苦中挣扎，他们的那种痛苦就像是扎在自己身上的针，时刻刺痛自己。

可是真正成为咨询师之后，我们会发现，心理咨询师是很无力的。如欧文亚隆所说，没有任何一个人能够不被存在的内含悲剧所影响——不可避免的死亡、无意义的世界里创造自我的意义、存在孤独和自由所让我们背负的责任。这些终极关怀对于每一个来说，都没有一个答案，也都永恒存在，无法根本解决，并且带给我们深层的焦虑。咨询师只是旅途的伴侣，陪伴来访者去见到我们内心的这个部分，去陪伴来访者走过一段艰难的旅途。可是真正创造自我意义的，永远只能是来访者自己。

就如那天的督导师告诉我的，我的助人情结，其实是我的自恋——我自恋地认为自己理所应当帮助别人，并且理所应当帮到得到别人。可是，没有人是救世主。

后来我发现，我解救不了任何人，咨询师所做的，只能是陪伴和支持，让来访者在极端的焦虑和绝望的处境下，依然有人在支持，有人在相信他/她拥有成长和自我实现的一面，并且帮助他们移除成长和自我实现过程中的障碍。而真正的成长和治愈需要每个人自己负责。

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