太把自制力当回事的人大都没有根深蒂固的欲望和动机。
真的,你不是没有自制力,而是缺乏一个深入骨髓的目标。
要知道,清晰的目的不是凭空而来的,它由人内向的欲望和动机塑造。根深蒂固的欲望催生的目的是极其强有力的。它赋予一个人(向着目的)的行为变得有快感,一种深切的、整个身心的快感,而不是苦苦纯粹的用意志力去逼着自己。