对于黑眼圈,写在前面的总结:
1.吃维生素促进血液循环(维生素A、维生素E)
2.使用清爽温和的眼霜(眼部臻悦精华霜),注意使用手法,后有详述。
3.眼部卸妆。非常重要。我推荐了欧莱雅卸妆水,后有详述。
4.清洁养肤。非常重要。我推荐的小技巧,后有详述。
5.做好防晒、调整作息
以下正文,耐心看完,对你绝对有用,大家点赞的同时记得收藏起来哦,反复阅读和学习。
想当年我刚上大一,一下子打开了新世界的大门。就像挣脱了缰绳的二哈一样,没人管了,终于可以放飞自我了。
看到别人都画了美美的妆,那我怎么能落后,就开始折腾了。
那时候连妆前要涂隔离都不懂,一层水乳之后就开始当粉刷匠,卸妆也不注意。后来眼圈下就有一圈颜色,当时不明显,所以也没注意。
结果等到期末大作业,疯狂熬夜。等忙完那一阵,我这个眼圈是怎么回事???
导致我现在的黑眼圈怎么去也去不掉,但多多少少还是少了一点。直接给大家看那时候在大学的图片。
黑眼去,有过的都知道有多难看。我就不说那些没用的文案了,直接进正题。
我是怎么对付黑眼圈的:
维生素A+维生素E常见的组合搭配
不要觉得黑眼圈和吃维生素没有什么关系。我是资深的黑眼圈受害者,我这几年在不断的好转,而且今年虽说没有彻底的搞定,但基本上也看到不到了。所以听我的,找个药盒常装VA+VE,抗氧化增加皮肤的紧实度,就吃一粒,不要超过说明书服用量就行。
去年中旬到现在坚持用的芸蓉集眼部臻悦精华霜,蛮好用的。
我在的眼周皮肤细腻光滑有点色素沉淀但不仔细看完全看不到哦,所以,推荐给各位好了。
怎么用呢?
消肿按摩手法+眼霜点涂在眼周,轻轻按摩3分钟一会会就吸收了,眼周看起来水当当的超丝滑。
我坚持用了半个月之后,之前眼底黑青色看着镜子里的眼睛好像是比之前淡了好多,皮肤也光滑细腻了。从开始的黑青色到最后不仔细看基本上看不到,现在素颜出门都不怕了,谁让我天生丽质。
插一段啦……
我珍藏的消肿按摩手法,超喜欢超舒服
①按摩穴位,上图中每个穴位用指腹轻轻按压5次。
②转动眼球,眼球往上下左右四个方向转动,每个方向停留三秒。
③提拉眼睛,手指呈剪刀状,从眼头向眼尾轻轻提拉。每只眼睛一分钟。
④排水波浪,食指和中指并拢,轻轻地在上眼皮用画波浪的方式从前往后推至太阳穴。
终于是说到卸妆了。我之前就是不会化妆各种涂然后黑眼圈跟了我这么多年,还不是因为不知道卸妆啊。
吃一堑张一智,这不?用了欧莱雅卸妆水。
我自己是把卸妆水倒在化妆棉上完全浸湿,之后闭眼湿敷在眼睛上有10s,然后轻轻的沿着眼睛像外擦,最后换一张新的化妆棉再擦拭一遍。
插一段啦……
化妆棉我用的是薄薄的那种棉片,太厚的我老是扯破,不知道是不是我手残的原因。
哈哈哈~允许我先笑完,因为我再用神仙姐姐刘亦菲金鱼式洗脸法。
把水打好放在一个小盆子里然后将脸全部埋在水里,不停地对着水吐气泡,像金鱼一样。
这样产生的气泡就会弹到脸上,从而达到洗脸的效果。
不过我没有神仙姐姐的颜,会在水里面放一小把紫草玫瑰,然后开始对着水吐气泡,哈哈~真的是又好玩又好笑,不过最重要的是坚持下来皮肤真的有变好。
插一段啦……
洗脸之后我就很简单的做个精简护肤(水-精华-乳液),保湿锁水必不可少哦。
这是非常重要的。
不要觉得只有夏天出门做防晒,不要。
要一年四季涂防晒霜,夏天出门我脸、脖子都涂一层,我不怕油就怕晒黑。今年夏天 我给自己准备了个神器,防晒衣出来眼睛什么都包住啦~当然眼睛我会戴墨镜了。
废话,我倒是也想早睡早起啊!
是不是,当你听到“黑眼圈怎么办”之类的的文章,看到这类劝告时,多半都是这么想的吧?
哈哈哈哈,太理解了,因为我也是这么想的。到期末考试的时,为了学分,我要怎么早睡早起?
这就要说到今年了,在家老妈强制让我9:00上床睡觉手机没收,早上6:00闹钟就响了,拉着我去跑步,绝对是亲妈没跑了。
说到这还真是感谢老妈,这个习惯算是养成了,不过睡觉时间吗?10:30上床手机自动关机,早上7:00中起床跑步,哈哈,很开心呢!
通过以上6条,就可以搞定严重的黑眼圈了!
怎么肥事怎么肥事?
怎么放张美颜后的对比图就能上热门了?
意思就是拯救特别严重的黑眼圈的方法就是加个美颜?靠谱点好吧?
再怎么拯救也只能缓解,怎么可以直接换一个人呢?
我以前也是黑眼圈很严重的,放个现在和以前的对比图
真的坚持好习惯和好的护肤方法真的可以改善很多,但我也不敢说就完全没有了呀。
况且黑眼圈有几种类型,每种类型的应对方法也不一样,怎么可以同一而论呢?
当年我为了搞清楚这些东西也是废了一番功夫的。
黑眼圈根据形成原因及外在表现划分,可以分为青眼圈、棕眼圈、眼窝凹陷型黑眼圈,这三种也可能同时存在。
大家可以先通过以下方法自测一下,看看自己所谓的黑眼圈是什么类型,我再来讲对应的改善方法:
方法:
①用指腹将下眼睑轻轻扯平,观察黑眼圈是否变淡
②用手举着镜子,脸向上抬45度,看看镜子里的黑眼圈有没有变淡。
结果:
①变淡 ②不变——青眼圈
①变淡 ②变淡——眼窝凹陷型黑眼圈
①不变 ②不变——棕眼圈
分清楚自己类型了,就来看看对应的解决方案:
一、青眼圈
这种黑眼圈是当代年轻人最常遇到的,由于熬夜,缺乏运动,疲惫等原因引起的微循环不良。我们眼周有丰富的毛细血管和静脉血管,当淤积于这些血管中的红细胞血红蛋白含氧量降低时血管颜色就 会发青,由于眼周皮肤只有脸部其他皮肤厚度的1/4,因此血管发青就看起来颜色暗,这也是我们看到的黑眼圈的颜色。
改善方法:
1.早睡(主要是要有充分、规律的休息。)
2.可以适当运动,促进全身血液循环。
3.可以适当喝一些促进血液循环的茶、汤、如:玫瑰茶、当归茶等(因为是促进血液循环的,女孩子生理期最好不要喝哦)
4.热敷眼周,用温热眼罩或毛巾热敷,促进眼周血液循环。
我自己会买一些蒸汽眼罩备着,我自用的是这款【backtime蒸汽眼罩】
我觉得还不错,还有淡淡的香味,很舒服,能很好缓解眼部疲劳。发热温度也很合适,之前贪便宜买到太烫的,幸好及时丢掉了,不然如果睡着了我眼睛可能就无了。
5.可以对眼周和面部进行按摩、如下图,可以促进血液循环(温柔点温柔点,涂点眼霜先润滑,不要干搓,可别搓出新细纹了)
6.某些疾病像是鼻炎也可能加重黑眼圈,要先治疗相应的疾病才能改善黑眼圈哦
二、眼窝凹陷型黑眼圈
这种黑眼圈的形成多和不同人种的眼周骨架结构有关,加上老化、肌肉向脸下部移动,脂肪组织削弱皮肤整体变薄,加上皮肤脆弱和弹性降低,就形成了视觉上的黑眼圈,其实在欧美地区比较多见,我们中国人反倒不太常见。
解决方法:
通过抗衰老,紧致肌肤略微改善,或是用彩妆产品遮盖,但是这种情况和骨架的关系比较大,所以往往没办法完全消除。
三、棕眼圈
这种黑眼圈表现为眼周皮肤黑色素增多,可能是遗传造成的,也可能是炎症导致的色素沉淀,常见于过敏性肤质。这种色素沉淀的诱因有很多,可能是摩擦、日晒、药物等。
解决方法:
1. 注意防晒!!!这类型的人眼周更容易发生色素沉淀,所以防晒很重要,眼周又是脆弱的地方,建议主要硬防晒,帽子墨镜雨伞,给我往死里档紫外线!!
2. 不要经常摩擦眼周,化了眼妆也不要用卸妆水卸妆棉在眼周擦啊擦,否则可能导致黑色素进一步增多,可以改用卸妆油卸妆乳溶解眼妆后洗掉。
我自己是用的【珀莱雅卸妆乳】
因为卸妆油老是闷痘,这个卸妆乳我用着还不错,厚重的彩妆揉一揉都能溶掉,乳化过程也很彻底,冲洗完很清爽。
3. 使用一些减少色素沉淀、抑制黑色素合成等的美白产品。
4. 实在太严重就去正规医疗机构来一波激光,一定要正规的医疗机构,眼部是非常危险的区域,没有专业的保护和正规专业的医生,请不要轻举妄动!!!
最后给大家推荐一点我自用的眼霜:
【roc洛克a醇眼霜】
这个是我之前一直在用的眼霜,平价抗老紧致眼霜,a醇的抗老紧致功力相信大家都听说过吧,直接作用于细胞激活细胞活性,也添加了b5,缓和a醇的刺激,这个眼霜上眼也不会油腻,很清爽,缺点就是铝管的,我个手残一不小心就会挤多。但真的很平价!这个价钱真的战斗机了。
【科斯美蒂独角兽眼霜】
求a醇眼霜贵替的可以康康这款科斯美蒂眼霜,现在工作了也有点小钱了就会对自己好一点,这款眼霜不止有a醇,很好淡化黑眼圈,还添加了硫辛酸,强抗氧化!关键是液体还很好看!有点偏光的感觉,超美,睡前抹一点,然后稍微按摩一下眼周,对我来说现在是超有仪式感的事情了。
【裴礼康高效紧致眼霜】
同等价位的还有裴礼康的这款眼霜,含有独家专利成分DMAE、紧致肌肤淡纹,提亮肤色淡化黑眼圈,还有角鲨烷、透明质酸补水保湿,这款是按压式的也比较好控制用量,选对眼霜,坚持用真的不会错。
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中途岛战役……
聪明人靠统计数字和洞察来得出结论。
平庸的人仅依靠统计数字来获取信息。
笨蛋成天看个案小作文来悲鸣或自嗨。
这几张截图是真的惊到我了…
我没孩子,怎么教育孩子肯定谈不上专业;关于丁先生的教育理念讨论热烈,我不多掺和。
就一点:截图里表示“高中就可以睡女生了”,对未成年人性行为采取默认甚至鼓励的态度,就我看来,当父母的这么说——真是有点坏。
这话一定是男生家长说出来的,毕竟未成年人性行为,男方“不吃亏”嘛。
女方家长肯定是卧了个大槽要锤人:女孩子在性、在生育中承受的风险付出的代价,太多了。
特别是心智、机体都没有完全发育好的未成年人,性行为的风险远多过欢愉。
在妇科门诊,男朋友牵着过来人流打胎的稚嫩面孔数不胜数;急诊各种未成年人宫外孕出血手术,皮肤性病科接诊的梅毒淋病生殖器疱疹小患者;以及因为不懂避孕「英年早孕」搞出各种“伤痛文学”影响一辈子的事儿,这都是切切实实发生的悲剧。
所以我们医生对未成年人性行为一直持不鼓励的态度。
确实,身体是自己的,现在网络这么发达,青少年接触的性知识只会比我们想像的多;而未成年人间的性行为不犯法(但成年人与未成年人发生性关系一律以强奸罪论处),也不是上纲上线的事儿要被社会舆论过分指摘。但前提是懂相关知识、清晰自愿、相互负责。
现实看来,满足这些条件的,并不多。往往都是女孩懵懵懂懂似懂非懂,在哄骗诱导软磨硬泡下偷尝禁果,好多都没有切实做好避孕。
这种现状下,家长明目张胆地鼓励“自家的猪多拱白菜”,甚至言语之中透着对未成年人性行为的炫耀,让我反感。
在丁先生的言传身教下,“多X几个女人”似乎是人生KPI,这话季羡林可没有对孩子讲过,是不是下一步就要鼓励去约p传视频了?
丁先生的回应也是理直气壮的,咱只能你好再见拜拜了您内。
就是丁公子同班女同学的父母都要注意了,“这边有个养猪的,瞄着你家白菜了”。