北大本科毕业，在国外的学校念 PhD 心理落差很大怎么办？ 第1页

这个很正常

确实很多人的人生巅峰就停留在高中毕业拿到录取通知书那一刻

高开低走 自己不努力改命就认命呗

答主也是保送清华，本科在某学堂班（属于基础学科拔尖人才培养计划，高考只招省前十），同学们都是卷王，那时候“卷”这个概念还没有流行，我们叫“恶竞”。本科连校门都不想出，感觉外校=异地hhh。来美国读PhD感觉压力（peer pressure）小好多…

从高考成绩，或者说做题水平上，这边同学平均确实不如本科同学。但是人生是很多维度的啊，哪怕科研也和做题相关性不高，更要看你的志趣。我觉得读研读博期间，重要的是想清楚你想干什么，想过怎样的生活，需要怎么准备，而不是本科那么单一维度（绩点、科研）。我很佩服有些中/外国同学的就是他们的志趣，不少人都想的很清楚，很有动力；有的人社交很强，在西方文化的社交环境里如鱼得水；有的带娃了，家庭方面比我成功一万倍；而且读PhD的都不笨，他们也能做出好的成果，拿到学位。我觉得没必要失落，找到自己的位置就好。

配一张以前住青旅拍的照片。心安即吾乡，别让清北成为你的负担。

想说的是，题主太看重「北大」这个标签了，终而至于让自己活得很累。

1

问题描述里频繁提到的两个词，一个是「平庸」，一个是「自豪感」。看到这里，想起一件看似离题的往事：

好几年前，有一次去上海玩，在小绍兴里吃白斩鸡。当时旁边坐了一对大概五十多岁的夫妻。白斩鸡上来的时候，我拍了一张照。

这时隔壁桌的大叔探过头来发话了：

「来旅游啊？」
我说：「对的。」
大叔说：「你是第一次来小绍兴吧。小绍兴的鸡好吃伐？」
我说：好吃的。

大叔说：「你们那里没有小绍兴吧？」

我说：「当然没有啦，这是上海的老字号呀。」

大叔说：「你是哪里来的？」

我说：「山西。」

大叔说：「山西？山西很穷吧？都是挖煤的。」

我：……(|||ﾟдﾟ)

大叔继续说：「肯德基吃过伐？肯德基你们那里有伐？」

……

一瞬间觉得自己是坐在80年代末90年代初的小绍兴里，彼时上海刚刚开第一家肯德基。

怀着震惊多于不爽的心情吃完了整顿饭再没说过话。

后来回到学校，跟几个上海的朋友聊起来，有人说：「你当时就跟他说你是北大的，吓死他了。」

然后大家笑一笑就过去了。

2

后来回想这件事，觉得那大叔其实也有点可怜的。从身上质地不太好有些褪色的衣衫、到只点了一盘白斩鸡和妻子两个人一同吃，大叔可能并不属于在上海人里生活过得非常滋润的人群（我不该这样以貌取人的，也许大叔只是穿得低调而又吃很少吧），因此不大有机会在平时骄傲起来的。那么谁可以让他骄傲一下呢？当然是「外地人」了。「上海」、「小绍兴」、「肯德基」之于他，应该也是一些让他有「自豪感」的标签，甚至，也许是他身上最值得自豪的标签了，这其中隐隐有着一种「就算我过得再平庸，我也是上海人，就无论如何都比你们这些外地人强」的感觉。

回头再想想，要不要跟大叔说「我是北大的」进而「吓死他」，其实本质上是一样的，可以编出类似的情景。譬如：

「来北大参观啊？」

「对的。」

「你是第一次来北大吧。觉得北大厉害伐？」

「厉害的。」

「你是哪个学校的？」

「xx大学。」

「xx大学？xx大学很烂吧？是不是一本啊？」

对方：……

「阶梯教室见过伐？阶梯教室你们那种大学有伐？」

对方：……

3

这是一个很夸张的例子，说这些，绝无批评或者嘲讽题主的意思，而是一种高不成低不就的感同身受和自我反思。

「北大牌子」、「贵校传统的矜持」等等描述，是透着一点点骄傲和自豪的。本质上，却有一种比上不足下有余的感觉：「不管怎么说，哪怕自己现在混得不是很好，但毕竟是北大的，总比那些其他学校的人强。怎么能和那些在国内都考不上一本的人一起做实验，或者接受野鸡大学的工作呢。」

@白如冰 的回答说得特别好：

「我们即使取得一点微末成就，也远远达不到给母校增光的程度；我们即使混的很落魄，也远远达不到给母校丢人的程度。」

因为并没有其他值得自豪的成就，才会紧抱着这样的「出身」不放，在一个集体中，才能感受到自己些许的力量和价值。譬如有姚明这样成就的运动员，大概永远不会把「上海人」放在自己诸多标签的首位。后来的学术做得好、或者找到真正感兴趣或者适合自己的事业的人，大概也不会一直心心念念中学时的保送资格、或是高考时多做对的那几道题目、一个三好学生，或者班里的奖学金名额罢。

4

学上得越多，厉害的人见得越多，就越发认识到了自己的平庸，并且能够渐渐学着接受自己的平庸，以及感激自己有限的才华配不上的幸运。本科时见过的各种大牛自不必说，去了Stanford之后，更是见到了太多非清北的优秀的同学。这些同学本科来自中科大、上海交大、复旦、浙大、南大、中山、北邮、北理、华中科大、重庆大学，辽宁大学，等等等等，都是些大神般的人物。至于当年为什么没考上清北，有的人是因为高考的一丁点失误（如很多回答里所说：一道选择题），有的人中学的时候成绩的确没有很好但大学四年变得很厉害，有的男生纯粹就是：「高中的时候不懂事，太爱打游戏了。」

和这样的同学们在一起，有时候会想，高考制度是不是有不合理，北大是不是昏了头，当年招了我这么平庸的人，而不招这些同学，真是北大的损失。甚至会想，我何德何能呢，现在能和这些人成为同学，心里其实明白自己同人家的水平根本不在一个level上的，不过是高考的时候有点运气，出国的时候又沾了本科学校的光，如此而已吧。

题主觉得在平庸的学校有许多烦恼，其实平庸的人待在很好的学校也会有另一种烦恼，就是一种感到自己其实并不够资格在这样的好学校的烦恼。

心理学上所谓的冒名顶替症候群（Impostor syndrome）。

因此，见过那些那么优秀的人，一般人绝对不可能像吃鸡大叔那样想：「你们哪怕现在学术再厉害，本科不是清北的也没用，我还是瞧不起你们。」

如果生活中见到这样想法的人，不要同ta玩。

5

问题描述里有一段话其实非常有共鸣，题主说：「北大时候，周围人的层级有下限但是没有上限，不会有太差的，更重要的是真正的神存在。这样其实心中有自豪感，即使自己平庸，也觉得凭借自己的资质来了北大，也挺光荣的」。

这可能是一种非常普遍的心态，并非题主一个人的问题，在我自己、以及周围认识的不少人身上都存在着。「能和这么多厉害的人呆在一起，也许我自己也是厉害的吧。」

我们常常用周围的人，来判断自己的价值。

有趣的是，和比自己强的人在一起时，会有一种自己也很厉害的错觉。想起生活中有一些人，总是讲这样的话：

「我认识xxx，他家里可有钱了」；
「我室友xxx，看过特别多书」；
「我的中学同学，去过x个国家了。」

而和不如自己的人在一起时，就觉得自己简直是虎落平阳，怀才不遇，在座的各位都是垃圾：譬如有的人，觉得公司的领导很蠢，职位还做得比自己高；觉得父母没有文化观念落后，完全不能和受过高等教育的自己沟通；觉得相亲对象这副德行，简直不想同ta坐在一桌吃一顿饭。

当一个像我们这样的普通人觉得自己身边的各种人都很平庸都配不上自己的时候，真的要想一想自己在别人眼中，是一个什么样的人。

甚或有人会把自己的人生责任推卸到别人头上：

「学校里大家都逃课所以我也逃」；
「要不是室友每天打游戏影响我，我成绩肯定特别好」；
「就是因为那些猪队友我才没有做好这个项目」。

不管你身边的人是怎么样的，就算近朱者赤近墨者黑，他们对于你，也从来都不是决定性的因素。不论别人是有钱有权、博览群书、环游世界，还是尸位素餐、眼界狭隘、混吃等死，他们都不应该是你给自己脸上贴金的理由，或是为自己的平庸与懒惰寻找的借口。

6

因为没有具体的数字和信息，我不该妄加揣测题主，就姑且认为题主的描述是对自己比较客观真实的评价，而非北大的「喊弱」传统吧。

每个人活到今天的样子，都是自己一步一步走过来的。题主当年能够保送北大，是高中的时候自己一步一步做题走过来的；上了大学，是选择扬长避短努力一个非常好的成绩，还是选择吃老本「基础还行」、「最后分数还凑合」，是自己一步一步学习过来的；出国申请，是努力考一个特别好的GT分数，还是「口语特别差（至今还是差），托福GRE分数看着其实还凑合」，是自己一步一步考过来的；到现在读了PhD，又是「随便混混，“九三学社”的状态，最近上午都基本不去干活了」；如今想改变现状了，还是「已经懒散惯了，实在提不起精神啊。也许我就是典型的眼高手低吧」。

平心而论，题主并不是一个非常勤奋努力的人。每一步，你都是凑合过来的；每一步，你都是在走和你的参照系「北大」会落差越来越大的路。如今又怎么可能没有心理落差呢？

7

说了这么多，也没有说怎么办，让上面的一切看起来都好似空谈。

其实该怎么办，题主是已经有自己的思考的：

「其实我也知道，目前能做的，一条路就是设法转专业，CS必须的了；另外一条路就是拼命实验，通过多点的publication证明自己。但是已经懒散惯了，实在提不起精神啊。也许我就是典型的眼高手低吧。」

所以我觉得比起该做什么、或者能力问题，题主更需要调整的是心态问题。

我有两点想问题主：

(1) 你同你的这个平庸学校搬砖院系的平庸同事同学们相比，真的是云泥之别吗？

申请PhD，去到不如自己预期的学校是很正常的。至于那些去了看起来「很不如」自己本科学校念PhD的学生，可能有各种各样的原因，譬如申请出现失误、转专业的局限、个人的经济原因、配偶问题等等。但其实最多也是最不愿意被接受的原因，无非只是「你的个人能力并没有达到你本科学校的平均以上水平，而你又以这所学校里比较优秀的那些人群作为标准来形成对自己的预期」罢了。

用 @GT朱老师 回答里的话来说，就是「其实，清华北大里除去那些大神，大部分普通学生与其他学校的学生相比，并没有那么大的差别。你现在读研的同学，能够跟你在一所学校读研，就是因为你们是同一个level的。」

(2) 你确定按照自己现在这种状态，能够成功转到CS或金融专业，而且转了那样的专业从此前途就会一片光明么？

年少无知的时候选择了不适合自己的专业，后来发现了自己真正的兴趣和才能所在而转行，并兢兢业业为之付出努力，是一码事；在一个行业「随便混混」，觉得周围都是平庸之辈前途渺茫，而试图转行到另一个看起来出路更好的专业，是另一码事。

做事认真的人是相似的，不认真的人有各行各业的不认真。心态没有调整好就做出的决定，常常是拆东墙补西墙，或者从一个火坑跳入另一个火坑。

切不可做志大才疏之人。

8

诚然，以我的年龄和阅历，其实没有资格在这里讲这么多大道理，所说的这些，题主一定也都明白。啰啰嗦嗦写了这么多，并非为把题主批判一番，更多的还是对自己的反思：

不要让自己在十七八岁的时候，沉浸在比同龄人多出来的那一点点幸运里；更不要在十七八岁以后，永远活在对那一点点幸运的缅怀里。

衷心祝愿题主能够找到自己的方向，早日从迷茫中走出来，共勉。