第一,有可能得了抑郁症了,请就诊,吃上药立马有精神。有很多判断都不是来自于人的所谓“理性”,而是身体状况决定的。你要是身体状况好起来,很多事儿就没那么难了。有喜欢的体育运动么
第二,如果极其绝望和虚无,我建议甩开了活,寻找外界的刺激,内心的欲望。