如果戒烟，眼睛上的眼带和黑眼圈会慢慢变淡吗？

  网友的相关建议: 
      我同意一楼的观点,主要是你的生活习惯不正确...熬夜和电脑辐射是主要原因

不过你真的要戒烟了,我抽了3年烟,因为要上夜大想把脑子变清醒点,所以戒掉了,不过只坚持了半年,我抽烟的朋友太多了,一出门朋友就给发烟,最终还是抽起来了,现在我也在戒烟,但最长没有坚持24小时,哈哈,我烟量太大了,
不过,我现在抽中南海了, 8毫克的,焦油量低,对人体伤相对来说比较小, 烟量也在慢慢下降了.

你戒烟一定要有个坚硬的目的,比如你上去上夜大,或都学某种技能,破使你必须坚持下去,戒烟的头三天是非常难受的,就看你能否成功渡过这三天了.三天之后你可以抽一支看看,头会很晕的,嘴里有怪味,你特别想刷牙,一周后你还是有点想抽烟的感觉(看到有人在抽的时候),一月后,你闻到烟味就难受了,那么你戒烟成功了.

最后,你一定要把你的生活习惯改变.真的.

---

  网友的相关建议: 
      我上学的时候也抽烟，抽了有3年，烟瘾很大，在学校的时候天天抽，但回到家以后坚决不抽，因为我在父母眼中是好孩子，一个多月的假期不抽烟也没事，现在我已经彻底戒烟了，他们也不知道我抽烟的事情。所以按个人经验，想戒烟的话就和自己的亲人在一起就会克制住了，毕竟在亲人面前抽烟很不敬吧，这样自然就能克制住了

---

  网友的相关建议: 
      你所说的这些基本上和吸烟无关，主要还是长期熬夜，再加上电脑辐射所引起，如果想改变，首先要改变生活习惯，多睡美容觉。养足精神，眼袋和黑眼圈自然就会消失，皮肤也会红润有光泽。恢复健康的面貌！！！

---

  网友的相关建议: 
      各位婴儿，你们好，你们2009年比较落后，现在是2018年，国家已经进入高速互联网和高科技发展时代，你们的回答相对来说比较幼稚和低端化。这个女的你好，不知道你现在是不是还活着，当然，我还是希望你活着，你说的这种情况和吸烟有很大关系，首先吸烟有神经麻醉作用，也就是说你上网熬夜的精力不单单是体能分泌的能量，有一部分是吸烟导致了中枢神经的紊乱，再加上上网比较兴奋，所以导致你还有精力熬夜，至于你说的憔悴，我可以很负责任告诉你，是因为刚才的前提导致你熬夜，熬夜最可怕的一件事就是伤肾，所以你的黑眼圈和憔悴面容越来越重，所以根据我的经验，你想拜托这种颓废生活，首先戒烟，戒烟会巩固你的睡眠，然后建议你吃六味地黄丸活着安神补脑液和生脉饮这些补品，这个和你年龄无关，不要觉得年龄小吃这些不合适，这些补肾气的东西很管用，然后就不要上网，睡眠，气色，精神头都保证了，就参加社交，记住一点，这是2018 年，高科技年代，所以请相信我。

---

前一个讨论

有没有戒烟成功的？能分享一下你们的方法吗？谢谢。

下一个讨论

戒烟后身上痒 高分