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多久不抽烟,才算真正戒掉了 知乎
多久不抽烟,才算真正戒掉了 知乎
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个没有具体的时间,上瘾就是一直想抽,成为了习惯
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一般能坚持不抽烟半年以上,基本上就可以认为已经把烟瘾戒掉了。
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什么时候都不想抽,那就是真的戒了。
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永远不吸烟
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戒烟三年,和我一起戒烟的发小戒烟两年第三年复吸,你说多久算?戒烟五年复吸的也听说过。你不应该以时间为标尺来衡量是否成功戒烟,你应该以身体健康,吸二手烟身边家人的危害来衡量。正常复吸的潜伏期是三年。
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