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下定决心一次性戒掉,千万别慢慢的戒。要有恒心,慢慢的戒越戒烟瘾会越大,我自己在第三次戒的时候终于成功了。3年没有吸过一支烟。
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能一下子戒掉吗?如果能的话就一下子戒掉,若果不能的话就慢慢来。求采纳
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瘾大就一步一步慢慢戒,瘾不大的话可以一下子戒掉。我就是一下子戒掉的,想抽的时候吃其他东西,比如口香糖什么的。也让自己忙起来,有毅力些可以戒掉的。
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戒烟跟吸毒一样能戒掉的都是狠人,那种人太可怕了
而且不抽烟也并不能活到80岁
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慢慢戒就好了,一下子戒很费劲的!很少有人能有那种毅力!慢慢来,先减量!
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慢慢戒
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慢慢来 求采纳