有二十多年的烟龄了，现在要戒烟，有什么好办法？？？？？
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一要有些毅力哟，说不吸就不吸，二口袋要放些干果，烟瘾来了能替代。开始那些天很难受，坚持吧！我也二十多年的烟龄 ，今天是我戒烟的第二十五天，我们一起加油。
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我烟龄有三十年左右，我戒烟有2年了。戒烟要靠自己。
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1.别人发烟给你的时候，你不接，2.想抽烟的时候，就想，男人说到做到，不就是戒烟嘛，3.主动避开在抽烟人，能做到十天左右就差不多了。你的同事，朋友，也不会叫你抽了。男人要有言出必行的魄力4.只为成功找方法，。5.把你原来买烟的钱买些零食，水果，给家人，6.你会得到更多家人的爱。祝你成功，祝你幸福，祝您生活愉快。
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找个戒烟的偏方，闻到烟味就恶心，肯定能戒。
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今年六月底戒烟，到现在也有八个月了。百度贴吧有个戒烟吧，有很多人都在戒。还有就是看书，总之先去贴吧看看吧。
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磕瓜子，就是没问道那一种
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水果，口香糖，饮料。做些爱好运动转移精神，一定要早睡，熬夜会忍不住。
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烟瘾好戒，心瘾不好戒。最好远离吸烟的朋友。
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靠意志，现在我也想戒烟，但是我还是戒不掉
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说马上就戒掉是没用的，多买点干果和瓜子什么的，手里觉得缺了什么就拿出来克。
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慢慢戒，循序渐进，分散注意力
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肺估计黑了
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把钱都拿来给我不就没钱买烟了吗
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想吸烟的时候就吃颗糖
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没有好办法，只有靠自己意志力
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把嘴缝起来
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多买点零食
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嚼口香糖
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没什么好办法，靠自己的意志
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