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烟对人体来说是没它好,有他不好,所以要戒烟酒一次性戒掉。
烟瘾肯定会有的,但是无论一次性戒烟还是一点点戒烟都会经历很难受的过程,反反复复伤害更大。
戒烟期间可以给他们找点事做,分散注意力,就像人闲下来就想吃零食,忙起来连喝水就顾不上。
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一定不能戒的这么突然,我朋友的爸爸就是突然戒烟然后得了应激性糖尿病。要一点一点的戒烟,先减量,慢慢戒。因为烟龄很长了,身体已经适应了尼古丁,突然戒掉,机体会有很多应激反应的。
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不会,只会对他有好处,只是他突然缺少了烟,不习惯而已,可以考虑买点Vc,加快身体排出有害物质,增加身体抵抗力,还有就是戒掉后,坚决不能在抽烟,不然会抽的更厉害
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不会 最好如此
比如他一天吸一包烟 就劝他今天少吸一根 坚持习惯后 在少吸一根以此类推 很管用
要发动家人一起来 当发现他要吸烟时 找个什么理由分散一下他的精力 多做思想工作
多吃一些排毒 润肺的食物
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必须一下子戒,就没有一点一点戒烟这么一说的。。。。。我哥他老婆怀孕时,一下子就不抽了
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一下戒了会对身体有影响的。试试一点一点戒掉吧。只要有毅力没有办不到的事儿
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不会的,放心好了,吸烟确实对身体不好。
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还是一点点吧,这样有个过程,也不会太难受