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戒烟
我一天十跟烟,想戒烟,是突然戒掉好?还是一天天的减少好?
我一天十跟烟,想戒烟,是突然戒掉好?还是一天天的减少好?
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肯定是慢慢戒,突然戒掉身体会出现反应的
网友的相关建议:
建议一次性抽够了,爱吃的东西能吃够,烟应该也能抽够了吧,抽够了之后就不再抽了
网友的相关建议:
戒烟,不是说借就借,我认为慢慢来,慢慢减少的好。瘾来了最好转移注意力集中其他事情上。
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突然戒掉比较容易戒掉,不过要熬过最开始的半个月,看你烟瘾大不大,不大还好。十根烟的话烟瘾不算大。。一天天减少戒不掉的。
网友的相关建议:
要戒就直接点,慢慢的戒不掉
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