我想戒烟，可惜室友抽烟怎么办？他是不会戒的

  网友的相关建议: 
      先告诉他你戒烟的想法，如果他不戒你也先不戒，天天抽他烟，抽到他戒为止，如果他说你无耻你就说被他逼的。决定戒烟后可以做以下几步：第一点：第一天把抽烟的动作有意识化，有意识的想戒烟。第二点：前几天，运用心理暗示法。想抽时就想“抽烟就是吸毒，牙黄口臭。抽烟是毒瘾，尼古丁上瘾，我要逃出尼古丁的囚笼。”这是一个全新的戒烟视角，不像为了金钱，健康，家人，环境的影响，而被迫戒烟，是自己主动戒烟的。应该属于敞开心灵的结果。第三点：看《这书能让你戒烟》《这书能让你永久戒烟》，看书，属于认清抽烟的本质，巩固加强自身的认识。只记住戒烟两点“一，抽烟不是享受，是毒瘾。二，抽烟是一个整体，一根烟要花费十万元。”第四点：进群，进吧，发微博，给朋友打电话，积极劝戒，在戒烟的时尚列车上，帮助更多的人。防复吸，多劝戒。定位自己的榜样作用，坚挺的奋不顾身的一路向前。

---

  网友的相关建议: 
      这真是耐力的事，有人抽更难受，转移注意力，吃棒棒糖，反正很不容易，祝早日借烟，烟真是百害无一利啊

---

  网友的相关建议: 
      你要戒烟成功了，也会对他有正面影响的，希望你成功。

---

  网友的相关建议: 
      让烟厂关门

---

  网友的相关建议: 
      借他的烟

---

前一个讨论

我女友抽烟，现在她被我控制在一天抽三根之内，她抽烟后我就真的不想吻她了，怎么让她戒烟？（我不抽烟）

下一个讨论

我12岁，6年级，受外交和家庭影响开始抽烟，我现在一天7.8根。算多吗？也不想戒烟！