第一次知道艾灸是由于我经常性失眠,医生诊断说是亚健康,建议慢慢调理。于是我开始规律作息,天天去中医馆艾灸。效果是不错,但除了花销不低以外,还有个问题让我烦心:每次去中医馆艾灸排队时间太长了,严重影响到了我平时下班后的娱乐时间。
后来我买了一套艾灸的装置:
在家里艾灸的确不用排队等待,但时间长了,我还是发现了传统艾灸的缺陷:
1. 施灸过程耗时太长,操作不方便。
2. 燃烧烟雾非常大,艾草本身的药用价值没有被完全利用。
3. 受灸者常常需要更长时间保持一个固定姿势,极容易造成肌筋劳损,顾此失彼。
4. 艾条燃烧过程中容易有燃烧不尽且仍带火星的艾灰脱落,灼伤皮肤,造成受灸者不必要的痛苦。
5. 传统艾条施灸者一次只能灸一个穴位,费时费力。
6. 响最大的是,房间都快被熏黄了!
朋友安利说现在电子艾灸仪技术已经非常先进,效果丝毫不逊色于传统艾灸。我上网查了一下,艾灸的的原理是:以燃烧艾草的方式,在穴位上产生热量和红外波刺激,然后辅以中药的药性,对人体穴位产生作用的中医治疗手段。其中的关键因素在于:
红外波热量、中药和穴位。
而如今的电子艾灸仪中的石墨烯在升温后,通过它的远红外光波,能释放和明火艾灸同频率6~14微米的远红外线,可以达到和艾灸点燃时相似的热量,这种热量配合贴片可以刺激穴位,使得局部血液循环加快。也就是说,在“红外波热量、中药和穴位”三方面上,电子艾灸仪做得已经非常好了。于是在朋友的安利下,又经过多方比较最终我购买了谷心无烟艾小宝GX-J01。
购买的话建议在谷心公众号-商城购买,品牌直营的,质量和服务都有很好的保障:
先说外形,我买的是新品极地蓝的款式,看起来有一种海水的感觉,在颜色上就很容易让人产生放松的感觉。四个艾灸导头可不仅仅是可爱那么简单,之所以设计四个,是因为这样刚好足够给全身多个穴位进行双侧同灸,对于基本上对称分布的穴位有着更好的刺激作用,对于身体的调节功能的促进效果更佳。
再说使用体验:
谷心无烟艾小宝GX-J01同时具备了传统艾灸所没有的安全和方便,它的工作原理是:通过石墨烯速热,配合远红外光波技术来达到艾灸理疗的效果,在使用过程中也不会掉落烟灰,也不会有烟产生,也不会出现忽冷忽热的情况,能保持恒温,完全不用担心被烫到。
而且,谷心无烟艾小宝GX-J01可以3秒速热,安装方便:
基本上可以随取随用,免去了大量准备环节消耗的时间,而且升温均匀,贴在身上后很牢固,很难掉下来,相比于传统艾灸需要固定姿势来说,几乎是一大解放。甚至在办公室里都能放心使用!
谷心无烟艾小宝GX-J01根据每个人对温度的感知不同,设置了三档温度进行选择:
45度适用于儿童,祛寒活气血;
50度舒筋放松,暖身健体;
55度缓解疼痛,劳损疏通经脉。
由于家里没有小朋友,我倒没有试过小朋友的使用体验。但是,除了腰肩酸痛以外,我还在肚子着凉的情况下使用过谷心无烟艾小宝GX-J01,效果也很好,肚子瞬间就暖和起来了。
据一些同买了谷心无烟艾小宝GX-J01的朋友们说,其实电子艾灸仪本来就不仅可以针对肩颈疲劳这种毛病,对女孩子生理期的疼痛也能有所缓解,小朋友们拉肚子时还能用于缓解肠胃胀气。
当然了,艾灸中不可或缺的还有“艾”,但谷心无烟艾小宝GX-J01中不止有艾草,还有桉叶、生姜和椿叶,艾灸时不仅香味迷人让人放松,多种中草药的配合下物理疗效也极佳。
对了,同样使用电子艾灸仪的朋友给我发过一张艾灸穴位的图,大家使用的时候可以对照一下:
另外,使用艾灸是有一个禁忌的:不要晚上做,昨晚不要碰冷水!
艾灸最好在下午六点前做,晚上做的话不要超过十点,因为艾灸是主生发的,晚上十点之后百脉要修养,呈收敛状态。
最后祝大家身体健健康康,万事顺意哦~